Ağrılarınız var ve ilaç kullanmaktan yana değil misiniz? Meraklanmayın doğa ana sizi de unutmadı. Ağrılarınız için yardımına başvuracağınız doğal çözümler de var.
Ağrılarınız varsa hemen ilaçların yardımına başvurmayın. Zira uzmanlar da uzun yıllar boyunca her ağrısı olduğunda ağrı kesici kullanan kişilerin vücutlarına geri dönülemez hasarlar verdikleri konusunda hemfikir. Yüzyıllar boyunca insanoğlunun emrine amade olan doğanın şifalı dünyası yine yardımınıza koşuyor. İşte doğal yolla derdinize derman olacak besinler ve bitkiler…
Karanfil yağı: Karanfil yağı uzun yıllar boyunca diş ağrılarının tedavisinde kullanılmış bir doğal ağrı kesicidir. Eğer gecenin bir yarısı ağrınız başladıysa ve doktora hemen gidemeyecekseniz karanfil yağını bir pamuğa damlatarak çevredeki yumuşak dokulara zarar vermediğinizden emin olarak ağrıyan yerin üzerine koyun. Biraz bekledikten sonra ağrınızın hafiflediğini göreceksiniz. Bir de küçük bir uyarı: karanfil yağını yutmamaya özen gösterin.
Anason çayı: Sindirimi kolaylaştırma, kan dolaşımını düzenleme, enzim ve hormon salgılanmasına yardımcı olmanın yanı sıra daha çok sakinleştirici etkisiyle de bilinen anason bitkisinin faydaları saymakla bitmiyor. Ama en önemli faydası hiç şüphesiz üst solunum yollarına bağlı olarak ortaya çıkan göğüs ve baş ağrısına iyi gelmesi… O zaman size ağrılarınızı geçirmenize yardımcı olacak anason çayının yapılışını verelim: 2 fincan kaynamış suya 1 çay kaşığı öğütülmüş ya da kıyılmış anason tohumunu ilave edin. Yaklaşık 5 dakika demlenmeye bırakın ve daha sonra içine limon veya bal ilave ederek tüketin. Hepsi bu kadar kolay.
Biberiye yağı: Antibakteriyel özelliğiyle göz dolduran biberiye yağı aynı zamanda iltihap gidericidir. Tam bir şifa kaynağı olan biberiye yağını özellikle başınız ağrıdığında kullanabilirsiniz. Yüzyıllar boyunca migrenin tedavisinde kullanılan biberiye yağı eklem ve kas ağrıları için de önerilir. Eğer baş ya da eklem kas ağrısından şikayetçiyseniz ağrılı olan kısma birkaç damla biberiye yağı damlatın ve masaj yaparak cildinizin yağı iyice emmesini sağlayın.
Defne yaprağı: Çin ve Afrika’da geleneksel tıbbın en çok faydalandığı bitkilerin başında gelen defne yaprağı, bünyesinde 80’den fazla yararlı bileşik bulunduruyor. Diyabete, sindirime ve yaraların iyileşmesine iyi gelen defne yaprağının bir diğer can kurtarıcı özelliği ise özellikle artrit ağrılarını önlemesi. Hava geçirmeyen bir kavanoza 15 adet defne yaprağını parçalara ayırarak koyun üzerine 250 ml. zeytinyağı ilave edin. Bu karışımı 2 hafta boyunca serin ve kuru bir yerde bekletin. Beklettiğiniz defne yapraklı karışımı ağrıyan eklem yerlerinize sürün ve masaj yaparak yedirin. Ağrılarınızın hafiflediğini göreceksiniz.
Hayıt tohumu: Güzel kokusu nedeniyle kozmetik sektörünün göz bebeği olan hayıt tohumu anne sütünü artırıcı özelliğiyle bilinir. Kadınlarda hormonal düzensizlikler nedeniyle oraya çıkan stres ve depresyonun etkilerini minimuma indiren hayıt tohumu, regl dönemlerindeki şiddetli ağrı ve sancılara iyi gelir. Adet kanamalarını da düzenlemeye yardımcı olan hayıt tohumunu toz haline getirdikten sonra 10 dakika dinlendirin ve süzerek tüketin. Dilerseniz içerisine bir çay kaşığı bal da ilave edebilirsiniz.
Kantaron yağı: Yazın güneşe bağlı olarak meydana gelen yanıklara iyi gelen kantaron yağı yaraları iyileştirme özelliği ile de ön plana çıkıyor. Aynı zamanda doğal ağrı kesici de olan kantaron yağı, eklem, kas, siyatik, bel ağrılarının tedavisinde kullanılıyor.
https://www.cnnturk.com/haber/saglik/dis-agrisina-karanfil-yagi-iyi-geliyor
https://www.aysetolga.com/biberiye-yaginin-faydalari-nelerdir
https://www.uplifers.com/anason-bitkisi-nedir-anason-cayinin-faydalari-nelerdir/
http://www.gazetevatan.com/dr–yasemin-bradley-1186033-yazar-yazisi-defne-yapragi-her-derde-deva/
