Yaşa Göre Kolesterol Seviyeleri
Kolesterol seviyeleri yaşa, kiloya ve cinsiyete göre değişir. Genellikle zaman içinde…
İYİ BESLEN, İYİ HİSSET
Kolesterol seviyeleri yaşa, kiloya ve cinsiyete göre değişir. Genellikle zaman içinde…
Gülümsediğinizde ağız ve göz çevrenizde beliren çizgiler sizi rahatsız ediyorsa bu…
Herkes zaman zaman kendini yalnız hissedebilir; örneğin yeni bir okula başladığında…
Yer fıstığı çocuklar arasında en yaygın gıda alerjilerinden biri. Ancak yeni…
Yaz ayları geldi, tatil mevsimi başladı. Hava sıcak, deniz ve havuz…
Yaz geldi ama bahar alerjisi olan birçok insan hala öksürükten ve…
Sarımsak lezzetinden vazgeçemeyenler bu sosları çok sevecek, üstelik yapımı son…
100 Kalori Altında Enfes Atıştırmalıklar Atıştırmalıklar her zaman zararlı olmak…
Hindi denilince akla kırmızı aksesuarlarla süslü yılbaşı sofraları gelir. Halbuki…
Zaman zaman hepimiz kabızlık sorunu çekebiliriz. Özellikle tatile gittiğimizde ve…
Sebzeler söz konusu olduğunda pek çoğumuz konuya mesafeli yaklaşıyoruz. Sevdiklerimiz…
Alternatif tıpta uzun süredir kullanılan bir bitki olan çemen otu,…
Kabul edelim; yemekler baharat olmadan gerçekten yavan olabiliyor. Baharatlar sadece…
Hamur işlerinde becerikliyim yeni tarifler denemeyi de severim diyorsanız, bu…
Uzak Doğu mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden noodle, farklı çeşitleriyle damaklarda şölen yaratıyor. Noodle çeşitlerinin yanı sıra, size enfes bir hindili noodle tarifi de veriyoruz!
Eylül demek denizlerde hummalı bir koşuşturmanın başlaması demek. Zira av yasağı bitti. Mevsim ‘Denizden babam çıksa bile yerim’ diyenlerin mevsimi şimdi. Peki ama ağlardan sofralarımıza ulaşan balıkları nasıl pişirmeli?
Besin değeri yüksek, protein zengini, sağlıklı beslenme listelerinin ilk sırasında. Yumurtadan bahsediyoruz elbette. Besleyici ve doyurucu yumurtayı farklı şekillerde pişirip lezzetine lezzet katmak mümkün. İhtiyacınız olan biraz yaratıcılık.
Şüphesiz balığın en lezzetli pişirme yöntemlerinden biridir tava. Tava yaparken Akdeniz’in sağlık dolu mutfağına özgü zeytinyağlarının kullanımı, balığın lezzetini kaybetmemesi açısından oldukça önemli.
Pek çok insan akıllıca kararlar alma konusunda büyüklerine danışır, ancak şaşırtıcı…
Giymekten sıkıldığınız giysileri ne yapıyorsunuz? Onları atmak yerine eritip geri dönüştürerek…
Sudan ve terden etkilenmeyen kalıcı makyaj uygulamaları ve dövmeler popülaritesini artırmaya…
Fransızca bir terim olan “mise en place” (mizanplas) yemek yapmaya geçmeden…
Yaş aldıkça bazı duyularda azalma yaşanabiliyor, görme ya da duyma sorunları…
Yüksek sıcaklıklar zorluyor. Diğer taraftan çoğumuz sıcağa karşı bağışıklığımız olduğunu düşünüyoruz,…