Valizdeki Ayrıntılar Seyahati Tamamlar
Bütün sene çalıştınız ve sonunda tatilinizi organize ettiniz, biletler de tamam. Her şey en ince…
Devamı
Yemek Planlama Uygulamaları
Yemek planlama, kilo verme hedeflerinizi başlatmanın ve sürdürmenin en iyi yollarından biri. Ancak, damak tadımıza…
Haşerelerle Mücadelede Çözüm Mutfağınızda
Mutfaktaki kilerinizin evinizi istila etmek isteyen böcekleri caydırmak için ihtiyacınız olan her şeye sahip olduğunu…
Saklanmayın! Vücudunuzla Barışın
Kadınlarda en sık görülen kanser türü meme kanseri, dünyada yaklaşık her 8 kadından birinde meme…
Depresyonu yenmek için yürü, koş, yoga yap
Son günlerde duygu durumunuz nedir? Karamsar düşünceler sizi esir aldıysa, canınız hiçbir şey yapmak istemiyor…
Haydi Bacaklar Duvara
Geleneksel tıbbi uygulamaları tamamlamak için alternatif terapileri keşfetmek, sağlığınızı iyileştirmenin farklı bir yolu. Popülerlik kazanan…
Başlıyoruz
Yılbaşı sofrası için hem dekoratif hem de leziz başlangıç seçenekleri… Mozarella peyniri, çeri domatesler ve…
Derdi Tasayı Unutturan Yemekler
Tartışma, hastalık, boşanma, evde çocuklarla yaşanan sorunlar… Yemek her şeyi düzeltmeyebilir, ancak sevgiyle hazırlanmış bir…
Zihin Sağlığı İçin Koreografik Hareketler Yapın
Sizce insanların yaşlandıkça zihinlerinin zinde kalmasını sağlayan nedir? Bu soruya farklı yanıtlar vermek mümkün elbette.…
Sizin mantranız nedir?
Son dönemlerin moda kavramı: Mindfulness. En kısa tanımıyla içinde bulunduğumuz anın farkındalığı. Yaşanılan olaylara, hissedilenlere,…
Fark Edilen Kamuflaj
Kamuflaj bir gizlenme, saklanma yöntemi; kendini içinde bulunulan çevreyle neredeyse bir edip fark edilmemeyi sağlıyor.…
Evinizi Pamuklu Çubuklarla Temizlemenin 15 Yolu
Bu küçük çubuklar, süpürgeliklerden havalandırma deliklerine kadar hemen her şeyi temizlemek için mükemmel bir seçenek.…