Granolalı Yoğurtlu Chia Puding
Malzemeler: 1 adet kivi 1,5 su bardağı yoğurt 1 tatlı kaşığı bal 2-3 yemek kaşığı chia tohumu Granola Taze nane Nar Kivi Hazırlanışı: 1 su bardağı yoğurdu ve balı bir çırpıcı yardımıyla iyice karıştırın. Chia tohumlarını yoğurda ekleyin. Burada unutmamanız gereken tohumların sıvıyı çabuk emdikleri ve bekledikçe yoğurt içinde şişip hacim kazanacakları. O nedenle…