Gülümsediğinizde ağız ve göz çevrenizde beliren çizgiler sizi rahatsız ediyorsa bu içerik tam size göre. Önerilen egzersizler bu çizgilerin azaltılmasına yardımcı olabilir. Gülme çizgileri yaygın olarak kaş çatma, gülme ve diğer yüz ifadeleri dahil olmak üzere yüz hareketlerinin tekrarlanmasından kaynaklanıyor. Diğer potansiyel nedenler arasında güneşe maruz kalma, yaşlanma, genetik veya tütün ürünleri içmek sayılabilir. Ağız…
Organlarınızı düşündüğünüzde aklınıza ilk olarak kalbiniz, akciğerleriniz ya da böbrekleriniz gelebilir. Ancak vücudunuzun en büyük ve en görünür organı olan cildinizi gözden kaçırıyor olabilirsiniz. Aslında cildiniz, her gün aynada gördüğünüzden çok daha fazlasıdır. İyi bir cilt sağlığı, genel sağlığı da destekler. Sadece güzel görünmenizi sağlamakla kalmayan cildiniz, vücudunuzu zararlı organizmalardan korumada ve vücut ısısını düzenlemede…
Bu rutin size tanıdık geliyor mu? Sabah uyanıyorsunuz, aynaya bakıyorsunuz ve gözlerinizin altındaki koyu, çukurlaşmış halkaları inceliyorsunuz. İyi uyumuş olmanıza rağmen bitkin ve belki de olduğunuzdan daha yaşlı görünüyorsunuz. Dermatologlar göz altlarındaki koyu halkaların en yaygın cilt şikayetlerinden biri olduğunu söylüyor ve tedavi edilmesi en zor olanlardan biri. Bu koyu halkaların çeşitli nedenleri olabileceğinden ve…
Victoria Beckham’ın da aralarında olduğu dünyaca ünlü isimlerin sözünden çıkmadığı cilt bakım uzmanı Melanie Grant, güzel bir cilt için 5 profesyonel ipucu veriyor. Gelin bu önerilere birlikte göz atalım. Cilt tipinize uygun bir eksfoliant seçin Grant, sağlıklı bir cilt için bir numaralı kuralın cildi türüne göre bakım yapmak olduğunu söylüyor. “Eksfoliasyon (peeling işlemi) her cilt…
Cilt bakımınız için kaç adet ürün kullanıyorsunuz? Mağazalarda tıka basa dolu reyonlar, sosyal medyada her gün bir yenisi tanıtılan ürünler… Hangisini seçeceksiniz, hangisi sizin için daha uygun? Kafaların karışması normal; gerçekte kaç adet ürüne ihtiyacınız olduğunu öğrenmeye ne dersiniz? Herkes bir yerlerde cilt bakımı tavsiyeleri veriyor adeta bilgi ve ürün bombardımanı altındayız. Dermatologlar ise işi…
Yumurtanın marifetleri saymakla bitmez. Sadece beslenme konularında değil kişisel bakım için de yumurta akı mucizeler yaratıyor. Farklı cilt tipleri için yumurta akıyla hazırlanan maskeler hakkında tüm bilgiler bu içeriğimizde. Potansiyel faydaları Yumurta akının ana besin bileşeni proteindir. Bir büyük yumurta yaklaşık 3,6 gram kaliteli protein içerir. Yumurta akıyla hazırlanan yüz maskelerinin bu protein içeriği sayesinde…
Saçınızın görünümünü ve sağlığını iyileştirmek için ucuz, kolay ve etkili bir yol mu arıyorsunuz? Pirinç suyunu denemelisiniz! Pirinç suyu E ve B Vitaminleri, amino asitler, antioksidanlar ve inositol içerir. Bunların hepsi saçınızın parlaklığını, gücünü ve uzunluğunu artırmak için yararlıdır. Pirinç suyu nasıl hazırlanır? Adım 1 su bardağı pirinci toz, kalıntı ve diğer yabancı maddelerden arındırmak…
Yapılan yeni bir araştırmaya göre somon sperminden elde edilen ‘DNA güneş kremi’ daha uzun süre kullanıldığında daha iyi sonuç veriyor. Binghamton Üniversitesi’nde yapılan araştırmaya göre, ince şeffaf kristal DNA filmi, güneş ışığına ne kadar uzun süre maruz kalırsa zararlı güneş ışığını engelleme konusunda o kadar iyi hale gelebiliyor. Kısmen somon sperminden elde edilen bu potansiyel…
Sıcak ve nemli hava, güneş, deniz… Yaz aylarında saçlarımız ayrı bir korumayı hak ediyor. Evinizdeki doğal yağları, kremleri ve meyveleri bir araya getirerek saçınızı beslemek için kolayca hızlı bir karışım oluşturabilirsiniz. 4 ev yapımı saç maskesinden birini rahatlıkla siz de hazırlayabilirsiniz. Hindistan Cevizi ve Zeytinyağı Maskesi 2 yemek kaşığı (30 mL) hindistan cevizi yağı 1…
Hint yağı zengin içeriğiyle son dönemlerin en popüler ürünlerinden biri. Bağırsak düzenleyici ve enfeksiyonları önleme yardımcı olan Hint yağı saç ve cilt bakımında da sık tercih ediliyor. Biz bugün saç bakımı için nasıl kullanılabileceğini paylaşıyoruz. Hint yağı, içeriğindeki yüksek miktarda E vitamini ve antioksidanlar sayesinde saçlardaki kabarmaları azaltabiliyor, dolaşmaları hafifletiyor ve saçınıza parlak bir görünüm…