Ben Bu Çocuğa Nasıl Sebze Yedireceğim?

Çocuk, Sağlıklı YaşamLeave a comment

Küçük çocuklar özellikle yemek konusunda seçici olmalarıyla bilinirler. Dünyanın dört bir yanındaki anne ve babalar, çocuklarının düzenli meyve ve sebze tüketmelerini sağlamak için sürekli mücadele halindedirler. Peki çocuğunuza sebze-meyve yemesini söylerken siz yeteri kadar bu besinlerden tüketiyor musunuz? Araştırmacılar, ebeveynlerin, çocuklara söylediklerini kendilerinin de uygulamasının, üç ila beş yaş arası çocukların sağlıklı beslenmesinde büyük fark…

Kilolu Çocuklar 10 Yaşına Kadar Kalp Hastalığı Belirtileri Gösterebilir

Çocuk, Sağlıklı YaşamLeave a comment

Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun tombul karnının sadece ileride kaybolacak bir “bebek yağı” değil de ciddi sağlık sorunları için erken bir uyarı işareti olduğunu bilseydiniz ne yapardınız? Yaklaşık 700 çocuk üzerinde on yıl süren uluslararası bir çalışma, doğumdan itibaren harekete geçen obezite modellerinin ilkokul çağında metabolik işlev bozukluğunu tetikleyebileceğini öne sürüyor. Danimarkalı araştırmacılar bu çocukları doğumdan…

Babanın Depresyonu Çocuklarda Davranış Sorunları Artırıyor

Çocuk, Sağlıklı YaşamLeave a comment

Ebeveynlerin ruh sağlığı çocukların okuldaki başarısı ve gelişimleri için önemli; özellikle küçük yaşlarda. Bu konuda genellikle anneler mercek altında olsa da aslında depresyondaki babaların yarattığı olumsuz etki, çocukların okul hayatlarını yıllarca etkileyebiliyor.  Yeni araştırma ilginizi çekebilir. Çocuğu anaokuluna başlarken depresyonla mücadele eden bir babanın etkileri sınıfta yıllarca hissedilebilir. Rutgers Üniversitesi’nin yeni araştırması, babaları bu önemli…

Bebekler İçin Ortalama Boy Nedir?

Çocuk, Sağlıklı YaşamLeave a comment

“Boyu ne kadar uzamış, kocaman olmuş”, yeni doğan bir bebeği belirli bir süre sonra tekrar gördüğümüzde bu ve benzeri cümleler kurarız. Peki bebeklerin doğduklarında boyları nedir? Ne hızla uzar? Gelin birlikte öğrenelim. Yeni doğmuş bir bebeğin boyu, başın üstünden ayağın topuğuna kadar ölçüldüğünde 47 – 53 cm aralığında değişebilir ve uzman doktorlar bu aralığın normal…

Çocukların Burunlarına Bir Şey Sokmalarının 3 Nedeni

Çocuk, Sağlıklı YaşamLeave a comment

Çocuklar, özellikle de küçük çocuklar ve okul öncesi dönemdekiler, yetişkinleri şaşırtma konusunda esrarengiz bir yeteneğe sahipler. Ebeveynlerin karşılaşabileceği  endişe verici durumlardan biri de şüphesiz kaşla göz arasında çocuklarının burunlarına Lego parçası, düğme, boncuk ya da toka gibi küçük bir nesne sokmaları. Peki çocuklar neden bu gibi şeyleri burunlarına sokarlar? Doğal merak, gelişen motor beceriler ve…

Disleksinin Yaşa Göre Belirtileri Nelerdir?

Çocuk, Sağlıklı YaşamLeave a comment

Ebeveynler disleksi tanımıyla daha çok çocuklarının okula başladığı dönemde tanışır. Okuma-yazma süreçlerinde yaşıtlarına göre daha yavaş ilerleme gösteren ve öğrenme güçlüğü çeken çocuklarda disleksiden şüphelenilebilir. Disleksi genellikle okuma problemleriyle ilişkilendirilse de, bu rahatsızlığa sahip bireyler bazı matematik problemlerinin yanı sıra kelimeleri yazma ve telaffuz etmede de zorluk yaşayabilir. Aslında disleksinin bireyin zekası veya öğrenme isteğiyle bir…

Çocuk Deyip Geçmeyin Hafızaları Bizden İyi

Çocuk, Sağlıklı YaşamLeave a comment

Yeni bir çalışma, çocukların yetişkinlerin gözden kaçırabileceği ayrıntıları fark etme konusunda güçlü bir yeteneğe sahip olduklarını ortaya koyuyor. Ohio Eyalet Üniversitesi’ndeki araştırmacılar, 35’i yetişkin, kalanı ise 4 ya da 5 yaşındaki çocuklardan oluşan 69 kişilik bir grupla bilgisayar tabanlı bir deney yaptı. “Çocukların yetişkinlere kıyasla pek çok beceride eksik olduğunu düşünürüz. Ancak bazen bir eksiklik…

Çocukken Kasları Güçlendirmeye Başlamak Gerek

Çocuk, Sağlıklı YaşamLeave a comment

Yaşları 6 ila 18 arasında değişen, çocukların ebeveynlerinin en sık sordukları sorulardan bazıları: Kuvvet antrenmanına hangi yaşta başlamaları uygundur? Bunun için biraz küçük değiller mi? Bu yaş grubu için kuvvet antrenmanının faydaları nelerdir? Kuvvet antrenmanı, spor yapmayan çocuklar için bile faydalı mıdır? Kısaca yanıt vermek gerekirse, her yaştan çocuğun kuvvet antrenmanı yapması güvenli ve uygundur.…

Çocuklara İklim Değişikliğini Öğretmek

Çocuk, Sağlıklı YaşamLeave a comment

Önlerinde daha uzun yıllar olan çocuklarımız bizlere kıyasla iklim değişikliğinin etkilerine çok daha fazla maruz kalacaklar. Aslında bugünün çocukları, gelecekte bu sorunlara etkili çözümler üretmek zorunda kalacak olan birer birey. Çocuklara iklim değişikliğinin kapsamını ve sonuçlarını öğretmek, aynı zamanda sağlıkları üzerindeki etkilerini sınırlamaya çalışmak yetişkinlerin en önemli sorumluluklarından biri. Bugünün dünyasında çocuklarımız, seller, kasırgalar ve…

Artık Çocuklar Yer Fıstığı Yiyebilir

Çocuk, Sağlıklı YaşamLeave a comment

Yer fıstığı çocuklar arasında en yaygın gıda alerjilerinden biri. Ancak yeni araştırmalar bu durumun nasıl değiştirilebileceğine ışık tutuyor. Araştırmacılar, çocukların bebeklikten beş yaşına kadar düzenli olarak yer fıstığı ürünleriyle beslenmesinin, ergenlik döneminde yer fıstığı alerjisi oranını %71 gibi önemli bir oranda azalttığını söylüyor. Bu durum, çocuklar birkaç yıl boyunca yer fıstığı ürünleri yemediğinde veya bunlardan…