REFLÜ ŞİKAYETLERİNİZİ NASIL AZALTIRSINIZ?

Türkiye’de her beş kişiden dördünün yakındığı reflüden siz de mi şikayetçisiniz? Doğru yeme alışkanlıkları edinerek ve yaşam stilinizi değiştirerek reflü şikayetlerinizi azaltmanız mümkün! Yemeklerden sonra midenizden boğazınıza doğru bir yanma hissi mi meydana geliyor? Bu şikâyet özellikle de baharatlı ve acılı yemeklerden, asitli içeceklerden sonra artıyor mu? Ya da ağza yemek parçacıkları ile acı bir…

ÖKSÜRÜĞE KARŞI DOĞAL REÇETELER…

İlaç kullanmadan doğal yöntemlerle öksürüğü yok etmek mümkün mü? Elbette, doğa ana bu konuda da insanoğlunun yardımına koşuyor. Gelin o doğal reçetelere hep birlikte bir göz atalım. Ani değişen hava sıcaklıkları hastalıklara davetiye çıkarıyor. Özellikle de solunum yollarındaki enfeksiyona karşı vücudun doğal tepki ve savunma mekanizması olan bir türlü geçmek bilmeyen öksürük nöbetlerine… bol sıvı…

SARI NOKTA HASTALIĞI İÇİN RENKLİ BESLENİN

Rengarenk gıdalardan oluşan bir diyetle sarı nokta hastalığını yavaşlatabilirsiniz! Bir sabah uyandığınızda bir metre ötenizdeki sevdiklerinizi, büyük bir zevkle döşediğiniz evinizdeki nesneleri göremediğinizi düşünün. Sarı nokta hastalarının yaşadıkları işte tam olarak bu. Çözüm ise besinlerde saklı! Özellikle 50 yaşından sonra daha sık görülmeye başlanan ve halk arasında sarı nokta diye adlandırılan “makula dejeneresansı”nın neden ortaya…