Kilolu Çocuklar 10 Yaşına Kadar Kalp Hastalığı Belirtileri Gösterebilir
Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun tombul karnının sadece ileride kaybolacak bir “bebek…
Devamı
MERAK ETTİKLERİNİZ
SAĞLIKLI YAŞAM
Candida Diyeti Nedir?
Candida diyeti, bağırsaklarda yaygın görünen bir mantar türü olan ve candidiyaz…
Göbek Yağlarından Kurtulmanın 8 Yolu
Sıkı ve ince bir karna sahip olmak harika görünmenizi sağlamaktan çok…
Biyolojik Yaşınız Gerçek Yaşınızdan Daha Büyükse…
Yaşlanmak kaçınılmaz, ancak bazılarımız biyolojik olarak daha hızlı yaşlanıyor. Çinli araştırmacılar,…
Yoga ile Diz Ağrısından Kurtulmak Artık Daha Kolay
Eğildiğinizde ya da merdiven çıkarken gıcırdayan, ağrılı dizleriniz varsa, muhtemelen standart…
Kilo Verme Paradoksu
Kilo vermek neden her zaman daha sağlıklı olmak anlamına gelmiyor? Farklı…
ZAMAN KAZANDIRAN FİKİRLER
EKSPRES
Sarımsak Sevenlere
Sarımsak lezzetinden vazgeçemeyenler bu sosları çok sevecek, üstelik yapımı son…
Korkmadan Atıştırın
100 Kalori Altında Enfes Atıştırmalıklar Atıştırmalıklar her zaman zararlı olmak…
Hindi Etini Salatada Kullanmayı Denediniz Mi?
Hindi denilince akla kırmızı aksesuarlarla süslü yılbaşı sofraları gelir. Halbuki…
Mucizeler
PÜF NOKTALARI
Soğanı Ağlamadan Kesmenin En İyi Yolu
Evde yemek yapanlar, soğan keserken ağlamamak için sayısız püf noktası…
Düzenli Olarak Kivi Yediğinizde Vücudunuza Neler Olur?
Yeşil etli, kahverengi kabuklu ve ekşi ama tatlı bir tada…
Hindistan Cevizi Yağı Yemeklerde Nasıl Kullanılır?
Birçok tarifte zeytinyağı, tereyağı veya bitkisel yağ kullanılsa da, Hindistan…
Enginar Nasıl Saklanır?
Enginar lezzeti ve sağlığa faydalarıyla bahar ve yaz aylarının gözdesi.…
Havuç Nasıl Doğru Şekilde Saklanır?
Havuçlar, doğru şekilde saklandıklarında uzun süre dayanabilirler. Örneğin havuçları muz,…
LEZZET DÜŞKÜNLERİNE ÖZEL
GURME
NOODLE
Uzak Doğu mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden noodle, farklı çeşitleriyle damaklarda şölen yaratıyor. Noodle çeşitlerinin yanı sıra, size enfes bir hindili noodle tarifi de veriyoruz!
Devamı >
BALIK YEMENİN ŞİMDİ TAM ZAMANI
Eylül demek denizlerde hummalı bir koşuşturmanın başlaması demek. Zira av yasağı bitti. Mevsim ‘Denizden babam çıksa bile yerim’ diyenlerin mevsimi şimdi. Peki ama ağlardan sofralarımıza ulaşan balıkları nasıl pişirmeli?
Devamı >
YUMURTAYLA FARK YARATIN
Besin değeri yüksek, protein zengini, sağlıklı beslenme listelerinin ilk sırasında. Yumurtadan bahsediyoruz elbette. Besleyici ve doyurucu yumurtayı farklı şekillerde pişirip lezzetine lezzet katmak mümkün. İhtiyacınız olan biraz yaratıcılık.
Devamı >
SİZ BALIĞI NASIL PİŞİRİYORSUNUZ?
Şüphesiz balığın en lezzetli pişirme yöntemlerinden biridir tava. Tava yaparken Akdeniz’in sağlık dolu mutfağına özgü zeytinyağlarının kullanımı, balığın lezzetini kaybetmemesi açısından oldukça önemli.
Devamı >
YAŞAMIN İÇİNDEN
Meyve Artıklarını Kullanmanın 7 Yolu
Bir dahaki sefere meyve yerken kabuğunu yada çekirdek kısmını atmayın. Meyve…
Soframızdaki Tehlike: Pestisit
Pestisit kullanımı dünya genelinde yıldan yıla artış gösteriyor. Dünyada pestisit kullanım…
Kendi Kendine Konuşmak Normal Mi?
İster içinden ister yüksek sesle, çoğu insan kendi kendine konuşur. Olumlu…
Haşhaş Tohumu Hangi Yemeklerde Kullanılır?
Bu özel tohum, kek ve hamur işlerinden salata soslarına kadar pek…
Bebeklerin Lezzet Hafızası
Bebeklerin annenin hamilelik sırasında yediği yemeklerin kokularını ve tatlarını hatırladığını söylesek…
Z Kuşağı’nın Stilisti: Yapay Zeka
Genç tüketiciler, stil önerileri ve alışveriş tavsiyeleri için giderek daha fazla…