Kollardaki Yağlar Kemik Kırılmalarına Neden Oluyor

Bugün farklı görüntüleme teknikleriyle kemik yoğunluğu ölçülebiliyor. Ancak, vücut yağının kemik sağlığını nasıl etkilediği şimdiye kadar belirsizdi. Yeni bir çalışma, 50 yaşın üzerindeki bir kişinin toplam kol yağının ölçülmesinin osteoporozu ortaya çıkarabileceğini gösteriyor. Kollarında daha fazla yağ kütlesi olan bireylerin omurgalarında daha düşük kemik kalitesi ve gücüne sahip olma olasılığı daha yüksek. Bu bulguların, düşme…

Kızartma Yaparken Sağlığınızdan Olmayın

Lezzetli bir yemek hazırlamak için ocağı yaktığınızda muhtemelen havada dönen minik parçacıkları düşünmüyorsunuzdur. Yeni bir araştırmaya göre, pişirme süreci, özellikle de kızartma veya soteleme içeren yemekler, iç mekan hava kalitesini ve sonuçta sağlığınızı etkileyebilecek kahverengi karbon aerosollerinin salınmasına neden oluyor. Peki bu kahverengi karbon aerosolleri tam olarak nedir? Esasen, yemek pişirmede kullanılan sıvı ve katı…

Zayıflama İlaçları

Bilim insanları yaptıkları araştırmalarda obezite karşıtı ilaçların diğer birçok hastalığın tedavisine yardımcı olabileceğini keşfediyor. Sonuçlar hakkında kesin konuşmak için henüz erken olsa da araştırma sonuçları heyecan verici. Örneğin genel ismi semaglutide olan Wegovy ve Ozempic, ilk kez 2017’de Tip 2 diyabet tedavisi için ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) tarafından onaylanmıştı, şimdi kilo verme programlarının…

Plastiksiz Bir Gelecek: Dünya Plastikten Arınabilir Mi?

Bu hafta küresel ısınma ve çevre kirliliği gibi konulara dikkat çekmek amacıyla ortaya çıkan Dünya Günü’nü kutladık. Dünya Günü ilk kez 1969 yılında UNESCO Dünya Konferansı kapsamında gezegenin karşı karşıya olduğu iklim ve çevre kirliliği gibi tehditlerde farkındalık oluşturmak amacıyla ortaya çıktı. İlk kez 1970 yılında ABD’de kutlandı, 1990 yılında bu yana ise dünya çapında…

Bitkisel Protein ve Uyku Kalitesi

Uzmanlar sağlıklı bir yaşam için yetişkinlerin gecede en az 7 saat kaliteli uyku alması öneriliyor. Bugüne kadar beslenme alışkanlıklarının uyku kalitesi üzerindeki etkisini inceleyen araştırmalar yapılmasına rağmen kesin kanıtlara ulaşan çalışma sayısı hayli sınırlı. Yeni yapılan bir araştırmada İrlanda ve Amerika Birleşik Devletleri’ndeki araştırmacılar proteinin uyku kalitesini etkileyip etkilemediğini incelediler. Toplam protein alımının bir etkisi…

Kara Kedi İyi Şans Getirir mi?

Önünüze siyah tüylü bir kedi çıkarsa endişelenmenize ya da yolunuzu değiştirmenize gerek yok; çünkü size kötü şans yerine iyi şans getirme olasılığı daha yüksek. “Kim demiş?” diyebilirsiniz. Yakın zamanda 2.000 kedi sahibiyle yapılan bir ankette, katılımcıların sadece yüzde 21’i siyah kedilerin kötü şans getirdiğine inanırken, neredeyse iki katı (%41) onları iyi şansla ilişkilendiriyor. Yapılan anket…

Egzamanın Nedeni Bakteriler Mi?

Atopik dermatit olarak da adlandırılan egzama, dünya genelinde yaklaşık 223 milyon kişiyi etkileyen en yaygın cilt rahatsızlıklarından biri. En belirgin işareti ise dayanılmaz bir kaşıntı hissi. Kaşımak anlık olarak bu hissi hafifletebilirken, aynı zamanda ciltte hasara neden olabiliyor, cilt enfeksiyonu riskini artırarak iltihabı şiddetlendirebiliyor. Atopik egzaması olan milyonlarca çocuk ve yetişkin için, amansız kaşıntı bu…

Migren Bağırsakları Vuruyor

Dünya çapında 1 milyardan fazla insan her yıl en az bir migren atağı geçiriyor. Bugüne kadar yapılan araştırmalar migrenin, kalp damar hastalıkları da dahil olmak üzere farklı sağlık sorunlarını tetikleyebileceğini gösteriyordu. Seul Ulusal Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde yapılan yeni bir araştırma, migren ile inflamatuar bağırsak hastalığı (IBD) riskinin artması arasında da bir bağlantı olabileceğini söylüyor. Önce…

Gözler Yalan Söylemez

Göz doktoruna sadece görme sorunları yaşamaya başladığımızda gidiyoruz. Oysa bugün aralarında diyabet, demans, MS hastalığının da bulunduğu birçok sağlık durumu göz muayenesi ile tespit edilebiliyor. Bu durumda gözler “sağlığımızın pencereleri” dersek yeridir. Gözlerimizin vücudun sırlarını nasıl açığa çıkarabildiğini keşfetmek için bu alandaki uzman görüşlerini öğrenmeye ne dersiniz? Gözün arka kısmında kan damarlarının ve optik sinirin…