Pek çok insan akıllıca kararlar alma konusunda büyüklerine danışır, ancak şaşırtıcı yeni bir çalışma, yaşlı yetişkinlerin aslında gençlere göre daha riskli kararlar aldığını ortaya koyuyor. Max Planck İnsani Gelişim Enstitüsü’ndeki araştırmacılar, yaşlı insanların risklere daha iyimser bir bakış açısıyla yaklaşmakla kalmayıp, aynı zamanda kaybetme riski karşısında daha az tepki gösterdiklerini belirledi. Bu sonuca ulaşmak için…
Giymekten sıkıldığınız giysileri ne yapıyorsunuz? Onları atmak yerine eritip geri dönüştürerek yeni giysiler yapabileceğinizi hayal edin, sizce mümkün mü? Colorado Boulder Üniversitesi’ndeki araştırmacılar şimdi bu hedefe bir adım daha yaklaştı. Yeni bir çalışmada, mühendis ve tasarımcılardan oluşan ekip, sürdürülebilir kaynaklı jelatin gibi malzemelerden yapılmış tekstil liflerini eğiren bir DIY (kendi yap) makinesi geliştirdi. Ekibin yaptığı…
Sudan ve terden etkilenmeyen kalıcı makyaj uygulamaları ve dövmeler popülaritesini artırmaya devam ediyor. Pew Araştırma Merkezi’nin yaptığı bir ankete göre genç yetişkinlerin %40’ının dövmesi var. Ne yazık ki, mürekkeple ilgili enfeksiyonların ve diğer sağlık risklerinin ve yan etkilerin görülme sıklığı da popülaritedeki artışa ayak uyduruyor. Dövme yaptırmadan önce risk yönetimi konusunda bilinçli bir karar verebilmeniz…
Fransızca bir terim olan “mise en place” (mizanplas) yemek yapmaya geçmeden önce yapılan ön hazırlık aşaması olarak tariflenebilir. Profesyonel mutfaklarda değişmez kanun olarak kabul edilen bu sistem sadece evinizin mutfağında yemek yaparken, sizin için ne anlama gelebilir? Bunu günlük hayatınıza nasıl uygulayabilirsiniz, birlikte bakalım. Ürünlerinizi Düzenleyin Markete (ya da manava) gidersiniz ve eve bir torba…
Yaş aldıkça bazı duyularda azalma yaşanabiliyor, görme ya da duyma sorunları yaşayabiliyoruz. Yeni bir çalışma dokunma duyusuna odaklandı. Ortaya çıkan sonuç ilginç; insanların sadece tüysüz ciltlerinde dokunma duyarlılığında azalma olduğu ortaya çıktı. Başka bir deyişle, kişinin daha kıllı bölgeleri yaş alsa bile dokunmaya karşı onlarca yıl önceki kadar hassas kalabiliyor. Bu durumda pürüzsüz bir cilt…
Yüksek sıcaklıklar zorluyor. Diğer taraftan çoğumuz sıcağa karşı bağışıklığımız olduğunu düşünüyoruz, peki gerçekten öyle mi? Araştırmalar aşırı sıcakların bizi daha agresif ve daha dikkatsiz hale getirdiğini söylüyor. Üstelik sadece ileri yaş gruplarının değil; genç ve sağlıklı üniversite öğrencilerinin bile yüksek sıcaklıklardan etkilendiği ortaya çıktı. Sıcak havalarda sadece terlemek ya da sıcaktan bunalmakla kalsak iyi; yüksek…
Stresin saçların beyazlamasına neden olabileceği yeni bir haber değil, ancak şimdiye kadar bunun nedenine dair kesin bir bilimsel açıklama yoktu. Şimdi ise Harvard Üniversitesi’ndeki araştırmacılar, strese bağlı saç beyazlamasına yol açan biyolojik mekanizmaları çözdüklerine inanıyorlar. Stres duyguları, “savaş ya da kaç” tepkimizle ilişkili sinirleri harekete geçiriyor. Araştırmacılar, aktive olan bu sinirlerin daha sonra saç foliküllerimizdeki…
Dans etmek kendinizi ifade etmenin güçlü bir yoludur ve kişiliğiniz hakkında çok şey ortaya koyar. Yeni bir çalışma, dans edenlerin dans etmeyenlere göre daha az nevrotik (kişinin günlük yaşamında ve ilişkilerinde sürekli olarak kaygı, stres ve duygusal gerilim yaşamasına neden olan psikolojik durum) olma ihtimalinin yüksek olduğunu ortaya koyuyor. İster profesyonel olarak ister evinizin rahatlığında,…
Balık yağı takviyeleri onlarca yıldır kalp sağlığı için harika bir çözüm olarak lanse edildi. Ancak yeni bir çalışma, balık yağı takviyelerinin faydalarını sorguluyor. Sonuçlar ilginizi çekecek. BMJ Medicine’de yayınlanan ve balık yağı takviyelerinin kalp sağlığına faydaları konusunda uzun süredir var olan inancı sorgulayan yeni bir çalışmayı ele alıyoruz. Bu yeni araştırmanın farklı sonuçlarını ve balık…
Ergenliğin ortalama başlangıç yaşı son yüzyılda düştü; bazı kız çocuklarının altı ya da yedi yaşlarında göğüsleri gelişmeye başlıyor. Uzmanlar, üreme gelişimi zaman çizelgesindeki bu değişimlerin kadın nüfusunun fiziksel ve psikolojik sağlığı açısından ciddi sonuçları olabileceğini söylüyor. Araştırmacılar, 30 çalışmayı içeren bir meta-analizde, dünya genelinde kız çocuklarında ergenliğin ortalama başlangıç yaşının 1977’den 2013’e kadar her 10…