Anksiyete ve depresyonda Avrupa birincisi olduk

Dünyanın en eski tıp dergilerinden biri olan The Lancet’in geçtiğimiz ay yayınladığı araştırmada Türkiye ilk sırada yer aldı. Bu birinciliğimizi neye borçluyuz diye soracak olursanız maalesef tüm dünyayı etkisi altına alan COVID-19’a… COVID-19’un ruh sağlığı üzerindeki etkileri hakkında sağlık sistemini bilgilendirmeyi amaçlayan araştırma, zihinsel esenliği artırmanın yollarını açabilmeyi amaçlıyor. 204 ülke ve bölgeyi kapsayan araştırma…

En Sıkı Takipçi…

Kediniz evde siz nereye gitseniz oraya geliyor, oda oda peşinizde dolaşıyorsa bunun çeşitli nedenleri olabilir. Bir saniye… kediden bahsediyoruz, köpekten değil! Kedilerin bağımsız ve başına buyruk olduklarını pek çok defa duymuşsunuzdur. Oysa bir çift göz her gittiğiniz yerde, mutfakta veya tuvalette, çalışırken ya da uyurken sürekli sizi gözlüyordur. Bazı kediler oldukça meraklıdır ve insanlarının ne…

Kraliçe Diyeti

İngiltere’nin ve Avrupa tarihinin en uzun saltanatlarından birine sahip Kraliçe II. Elizabeth, geçtiğimiz hafta İskoçya’daki Balmoral Kalesi’nde 96 yaşında vefat etti. 21 Nisan 1926 tarihinde doğan kraliçe, son dönemlerinde sağlığıyla ilgili çıkan tüm olumsuz haberlere ve endişeli bakışlara rağmen herkesi şaşırtarak görevinin başında kaldı. Çalışkanlığı ve disiplini ile rol model olan kraliçeyle birlikte anılan kavramlar…

Dünya Gıda Günü’nün Ardından…

Geçtiğimiz haftanın gündemlerinden biri de Dünya Gıda Günü’ydü. Dünya Gıda Günü, açlığı ve yoksulluğu ortadan kaldırmak misyonu ile çalışan Birleşmiş Milletler Gıda ve Tarım Örgütü’nün (FAO) kuruluşunu (1945) kutlamak için düzenleniyor. Pandeminin yanı sıra iklim krizi, gıdaya erişim, güvenli gıda üretimi ve gıda israfı tüm dünya ülkelerinin gündeminin ilk sıralarında yer alırken, Dünya Gıda Günü…

Uyuyorum… Zayıflıyorum…

İyi bir gece uykusu, kilo vermeye yardımcı olabilir ve diyabet geliştirme riskini azaltabilir. Gece uykusu yeterli alındığında, kilo alma ve şeker hastalığı riski azalıyor. Yapılan araştırmalar diyabet ile uyku bozuklukları arasında çift yönlü bir ilişkinin olduğunu ortaya koyuyor. Yani diyabet uyku bozukluğuna, uyku bozuklukları da diyabete yol açabilmekte ve diyabetin kontrolünü zorlaştırabilmekte. Araştırmacılara göre, vardiyalı…

Bir Efsane Daha Yerle Yeksan

Büyümek nasıl normalse, yaşlanmak da o kadar normal. Hepimiz bir şekilde hayatın bu evresiyle tanışacağımız için iyi yaşlanmanın anlamı hakkında düşünmeliyiz. Her şey plana uygun giderse, 90 yaşına kadar yaşayacağız diyelim. Yani, dünyadaki zamanımızın ikinci yarısının önemli bir kısmını bu evrede geçireceğiz. Peki, nasıl yaşlanmalıyız? Zihinsel çöküş yaşlanmanın kaçınılmaz bir parçası mı, yoksa yaşlılık kendimize…

Yer misin yemez misin?

Gelecekteki gıda kaynaklarını güvence altına almak için bilim insanları durmadan çalışıyor! 2050’ye kadar, dünya nüfusunun 9 milyarı aşacağı tahmin ediliyor. Bu artışın hızlı kentleşme ile birleşmesinden, birçok toplumsal ve çevresel zorluğun ortaya çıkması bekleniyor. Yenilikçi gıda teknolojileri, besinleri sağlamamıza, tarımsal kaynaklar üzerindeki baskıyı ve gıda israfını azaltmamıza yardımcı olacak heyecan verici çözümler sunuyor. Bu potansiyel…

Ayakkabı fabrikasından performans merkezine: Kundura Sahne

Yazı: Nilüfer Eriş – Corvo Art Gallery Kurucu 1810 yılında II. Mahmud döneminde Osmanlı ve Türk ordusuna ayakkabı ve deri ürünlerinin tedarikini sağlama amacı ile kurulan Beykoz Deri ve Kundura Fabrikası İstanbul’un en eski fabrikalarından biri. Türkiye Cumhuriyeti’nin kuruluşuna ve birçok tarihi olaya şahitlik yapan fabrika 1933 yılında Sümerbank’a devredilmiş ve o zamandan bu yana hafızalarımızda…

Sizde de var mı? “Zoom dismorfisi”

COVID-19 yaklaşık 2 sene önce hayatımıza girdi; kendisiyle birlikte eğitimden çalışma hayatına video konferans platformlarını da günlük rutinimize dahil etti. Uzaktan çalışma, uzaktan eğitim, uzaktan sosyalleşme derken ekranların karşısından kalkamaz olduk. Peki ekranda gördüğümüz görüntümüzden memnun muyuz? İşte burası biraz tartışmalı.   Bu konuda The Guardian’da yayınlanan bir haberi Güzel Yaşa okurlarıyla paylaşmak istiyoruz. “Zoom…

Candeğer Furtun Retrospektif Sergisi

Küratörlüğünü Selen Ansen’in yaptığı Candeğer Furtun’un Arter’in giriş ve -1. kat galerilerinde açılan sergisi 17 Nisan 2022’ye kadar görülebilir. Ziyaretçileri sanatçının 60 yıla yayılan üretimini, formların uğradığı evrim ve renk merceğinden deneyimlemeye davet eden sergi için bilet gerekmiyor. Candeğer Furtun, 60’lı yıllardan bu yana forma ve malzemeye dair özgün bir yaklaşımla, yaşamsal, felsefi, tarihsel, toplumsal…