Bronzlaşmak Zararlı mı?
Bu yaz sadece ülkemizde değil dünyanın pek çok bölgesinde sıcaklık rekorları kırıldı. Hava hala sıcak,…
Devamı
Sinciye İlerleyen Hastalık: Glokom
Değerini sağlık sorunlarıyla karşılaşmadan önce pek de bilmediğimiz organlarımızın başında belki de gözlerimiz geliyor. Göz…
Göz Çevresindeki Cilt Kuruluğuna Ne Sebep Olabilir?
Siz de zaman zaman göz çevrenizdeki cildin kurumasından şikayetçi misiniz? Bu kuruluğun farklı nedenleri olabilir.…
Ayaklarda Deri Döküntüsüne Ne Sebep Olur?
Ayaklarınızda kızarıklık, kaşınma ya da pul pul dökülme gibi şikayetleriniz varsa atlet ayağı veya kontakt…
Kabızlığı Önleyen Lifli Gıdalar
Kabızlık sorunu yaşıyorsanız yediklerinize içtiklerinize ayrı bir özen göstermeniz gerekiyor. Lifli gıdalar sağlığa olan pek…
Kabızlığı Önleyen Lifli Gıdalar
Kabızlık sorunu yaşıyorsanız yediklerinize içtiklerinize ayrı bir özen göstermeniz gerekiyor. Lifli gıdalar sağlığa olan pek…
Prediyabet (Gizli Şeker) Yavaşlatılabilir Mi?
Erken zaman kısıtlamalı beslenme, bir kişinin yemek saatlerini günün ilk 6 ila 8 saatiyle sınırlaması…
Stresi Azaltmak için 3 Nefes Egzersizi
Günde yaklaşık 25.000 kez nefes alıp veriyoruz. Ancak göğüs hastalıkları uzmanları ve psikiyatristler de dahil…
Kimde Obezite Geni Var?
Dünya Sağlık Örgütü’ne (WHO) göre bugün 55 milyondan fazla insan demans hastası. Obezite ise dünya…
Sağlıklı Beyin İçin 5 Gizli Süper Gıda
Sağlıklı bir beslenme programı, beyninizi birçok zihinsel bozukluktan korumak için en iyi seçenek. Biz demiyoruz;…
Çölyak Dışı Glüten Hassasiyeti Nedir?
Çölyak hastalığına ilişkin farkındalık her geçen gün artıyor. Peki bu farkındalık ne kadar bilinçli? Çölyak…
Prostat Hakkında Doğru Bildiğimiz Yanlışlar
Prostat aslında bir salgı bezi; erkeklerde idrar torbasının sonunda yer alıyor. 20’li yaşlarda yaklaşık 15-20…