Söz, Sigarayı Bırakacağım!
Sigara içenler bu cümleyi kim bilir kaç kere kendilerine ya da yakın çevrelerine kurmuştur. Önlenebilir…
İYİ BESLEN, İYİ HİSSET
Sigara içenler bu cümleyi kim bilir kaç kere kendilerine ya da yakın çevrelerine kurmuştur. Önlenebilir…
İnsan beyninin yaklaşık 13 bin koku molekülünü ayırt edebildiğini biliyor musunuz? Ayrıca uzmanlar beş milyon…
Bel veya boyun ağrısı, hemen herkesin şikayetçi olduğu rahatsızlıklardan biri. Korunmak ve ergonomik çözümler üretmek…
Geçtiğimiz günlerde yer gök “zayıflık geni bulundu” haberleriyle inledi. Hemen heveslendik!… Biraz karıştırınca, “kilo al…
Covid-19 salgını nedeniyle hayatımıza ne çok yeni kavram girdi. Sosyal izolasyon, sosyal mesafe, sürü bağışıklığı,…
Pandemi günlerinde teknolojiyle her zamankinden daha fazla haşır neşir olduk. Malum eskiden hayal bile edemediğimiz…
İnsan beyni gezegendeki en gelişmiş sinir merkezi. Beynin kuru ağırlığı yüzde 60 yağdan oluşuyor. Ne…
Uykunun sağlık, mutluluk ve üretkenlik için en temel ihtiyaçlardan biri olduğu sır değil. Peki yeterince…
Vücudumuzdaki organ ve sistemlerin düzgün çalışmasında endokrin sistemin yani hormonların büyük rolü var. Dolayısıyla hormonlarda…
Baharın gelişiyle birlikte bahar yorgunluğu, alerji ve grip veya soğuk algınlığı vakalarında artış görülüyor. Ama…
En sık rastlanan dermatolojik hastalıklardan mantar enfeksiyonları, yaşamsal risk taşımadığı için ihmal edilebiliyor. Mantar en…
Gittikçe zorlaşan hayat şartları, yaşanan yoğun stres, ani korku ve benzeri olumsuzluklar panik atağı tetikliyor.…