Osteoporoz neden olur?
Yetişkin bir insanın vücudunda 206 kemik bulunur. İskelet sistemini ve duruşu destekler. Hareket etmek için…
İYİ BESLEN, İYİ HİSSET
Yetişkin bir insanın vücudunda 206 kemik bulunur. İskelet sistemini ve duruşu destekler. Hareket etmek için…
Geçirgen bağırsak sendromunu duymuşsunuzdur. Benzer bir durum beyinde de gerçekleşebilir ve beynin geçirgenliği bozulabilir. Zihinsel…
HRV (Heart Rate Variability) yani kalp atışının değişkenliği, stresin ve belki de yaklaşan bir hastalığın…
Hamilelikte folik asit takviyesi almak, bebeğin konuşma beceri eksikliği de dahil, birçok merkezi sinir sistemi…
Beynin sağlığını korumaktan fazlasını yapmak ve hatta onu geliştirebilmek mümkün. Uzmanlara göre, uygun uyarımlar ve…
İkinci beyniniz ne sıklıkta yeme ihtiyacı hissediyor? Uyandığımız andan itibaren, beynimizden günde ortalama 6 bin…
Obezite epidemisi, dünyada gittikçe artan, ciddi bir halk sağlığı problemi. Hamilelikten önce ve hamilelik sırasında…
Hollanda’da yapılan ve çocuklukta yaşanan travmaların hayatı nasıl etkilediğiyle ilgili araştırma son günlerde pek çok…
Bir zamanlar olduğumuzdan daha uzunuz, daha ağırız ve daha yavaş metabolizmalara sahibiz. 1851’de Alman doktor…
Magnezyuma bağlı 400’den fazla metabolik süreçten herhangi birini söyleyebilir misiniz? Çoğu insanın beslenme yoluyla yeterli…
Herkesin bildiği ama duymaktan hoşlanmadığı gerçeklerden biri de gazlı içeceklerin zararları. Dünya üzerinde obezite…
Pandemi öncesi dönemlere göre anksiyete ve depresyonda yüzde 50 artış söz konusu. Beyniniz, şimdiye kadar…