Sürdürülebilir İyi Ebeveynlik Nedir?

Hayatın İçeriğiLeave a comment

Gülüş Türkmen “Sürdürülebilir ebeveyn” konusunda çalışıyor. Çocuklarla iletişim, yanı sıra kültürler arası iletişim ve kültürlerarası ebeveynlik konularında uzman. Sürdürülebilir ebeveynlik dışında üstün potansiyelli yetişkinlerin duygusal durumu, anne baba ve çocuk üçgeni içerisinde çocuk halleri çalışma alanlarından satırbaşları. Bunun da uzmanlığı olur mu diyeceksiniz muhtemelen; yap çocuğu ol ebeveyn. Keşke diyesim var. Olmadığını görüyorum… Salgın süresinde…

Olumsuz Düşünceler Alzheimer’ı Tetikliyor mu?

65 +, Sağlıklı YaşamLeave a comment

Bugün pek çok hastalığın kaynağı olarak gösterilen stres ve negatif düşünce Alzheimer üzerinde de etkili mi? Bu sorunun yanıtının peşine düştük. Son zamanlarda çok sık konuştuğumuz konulardan biri gelişen teknolojinin insan ömrünü uzatması; doğal olarak da yaşlı nüfusun artışıyla farklı hastalıkların daha çok gündemimize gelmesi. Alzheimer da bunlardan biri… Nüfus verilerine göre 2023’de Türkiye’de yaşlı…

Doğru Sandığımız Yanlışlar Zehir Saçıyor

Lifestyle, Merak EdilenlerLeave a comment

Hayatımız doğru bildiğimiz yanlış sarmalında geçiyor. Çoğu masum, bir kısmı bilgi eksikliği, diğer bir kısmı kasıtlı olarak yayılan yanlış haberlerden kaynaklanıyor. İnsan ve diğer canlıların sağlığına zarar veren; toprağı, suyu ve havayı kirleten ve tarımsal üretimi olumsuz etkileyen iklim krizinin nedenlerinden biri pestisitler. Türkiye’de bir grup çevre tarım hayvan dostu aktivist, toplumun ve gezegenin iyiliği…

Balık yağı mı Krill yağı mı?

Mucizeler, Püf NoktalarıLeave a comment

Bağışıklığı güçlendirmek bugünlerde her zamankinden daha fazla gündemimizde. Bu amaçla alınan takviyeler arasında balık yağı ilk akla gelenlerden, bir de son dönemde balık yağına alternatif olarak telaffuz edilen Krill yağı var. Kapsül ya da sıvı formda tüketilen balık yağı ton balığı, balina, hamsi, somon, sardalya ya da uskumru gibi yağlı balıklardan elde ediliyor. Krill yağı…

Kinoa, Chia – Kombu ile Lahana Çayı

Mucizeler, Püf NoktalarıLeave a comment

Mucize tohumlar, içerikleriyle sayısız fayda sağlayan bitki çayları. Sağlığımızın koruyucuları, yüksek besin değerleriyle kontrollü tüketildiklerinde doğal ilaç görevi üstleniyor. Kinoa: Tahıl tanelerine çok benzeyen yapısıyla kinoa, aslında yenilebilir bir tohum… Bir su bardağı yaklaşık 8 gr protein içeriyor, hayvansal gıda kaynakları kadar değerli bir tahıl. Süt, yoğurt, beyaz et, kırmızı et gibi hayvansal ürünlerde bulunan…

Buğday Çimi, Ekinezya, Mürdüm ve ötesi

Mucizeler, Püf NoktalarıLeave a comment

Sebze, meyve ya da bitkiler… Bağışıklık sistemimizi güçlendiren doğal ürünleri sadece hastalık zamanlarında değil düzenli olarak tüketmek güzel yaşamın anahtarı. Sayısız faydalarıyla bu besinler aslında elimizin altında, kontrollü tüketildiklerinde ihtiyacımız olan değerleri bizlere sunuyorlar. Buğday Çimi Bir küçük çay bardağı kadar ezilmiş ya da suyu çıkarılmış buğday çiminin 1,5 kg yeşil yapraklı sebze kadar besleyici…

İlaçcılar Aşıyı Bulmaya Çalışadursun Biz Doğal İksiri Geliştirdik

Sağlık Aktüel, Sağlıklı YaşamLeave a comment

Covid 19 hayatımıza girdiğinden bu yana virüse çare olacak ilaç ve aşı çalışmaları hızla devam ediyor. Bilim ve teknolojideki gelişmeler şüphesiz bu çalışmaları hızlandırırken kaynaklar tarihte hiçbir hastalığı araştırmada bu kadar hızlı yol alındığının görülmediğini vurguluyor. Ülkeler birbiri ardına açıklamalar yaparken ve aşının ilk önce hangi ülkelere verileceği tartışılırken Dünya Sağlık Örgütü 10 Eylül 2020’de…