Sıcak yaz günlerinde serinleten içecek tariflerimiz var. Hazırlanması kolay bu tariflerle sağlıklı serinlik için yeni tatlar keşfetmeye ne dersiniz… REYHAN ŞERBETİ Malzemeler: 1 demet mor reyhan 5-6 adet limon tuzu 1 adet çubuk tarçın 1 adet karanfil 6 su bardağı sıcak su 5-6 yemek kaşığı toz şeker Hazırlanışı: Reyhanları yıkayıp ve tencereye alın. Üzerine kaynamış…
Havalar ısındı, meteoroloji uzmanlarına göre daha da ısınmaya devam edecek. Hatta geçtiğimiz hafta içinde küresel sıcaklıklar üst üste üç kez rekor kırdı. 6 Temmuz ise küresel ortalama sıcaklığın 17,23’dereceye ulaşmasıyla “kaydedilen en sıcak gün” olarak tarihe geçti. Araştırmacılar, iklim değişikliği nedeniyle mevsim normallerin üzerinde yaşadığımız yüksek sıcaklıklarda vücudun kendini serin tutmak için ne zaman daha fazla…
Günde yaklaşık 25.000 kez nefes alıp veriyoruz. Ancak göğüs hastalıkları uzmanları ve psikiyatristler de dahil olmak üzere uzmanlara göre çoğumuz bunu yanlış yapıyoruz; çok hızlı ve çok sığ nefes alıyoruz. Son yıllarda yapılan araştırmalar dünyanın dört bir yanındaki eski kültürlerin uzun zamandır inandıklarını doğrulamaya başladı: Nefes çalışması, yani basit egzersizlerle nefesinizi düzeltme ve kontrol etme…
Sütlüsü şerbetlisi, fıstıklısı cevizlisi, sıcağı soğuğu… Güzel ülkemizin yemekleri gibi tatlıları da çok güzel. Her bölgenin her damağın favorisi farklı olsa da buluştuğumuz ortak nokta, tatlıyı çok sevdiğimiz. Çevrimiçi yemek siparişi sitesi Yemeksepeti geçtiğimiz günlerde, Türkiye’nin Tatlı Haritası’nı açıkladı. Şirket bu haritayı, 2019-Mayıs 2023 arasında sisteme üye olan restoranların satış verilerini kullanarak hazırladı. Coğrafi bölgeler,…
Malzemeler: 1 demet mor reyhan 5-6 adet limon tuzu 1 adet çubuk tarçın 1 adet karanfil 6 su bardağı sıcak su 5-6 yemek kaşığı toz şeker Hazırlanışı: Reyhanları yıkayıp ve tencereye alın. Üzerine kaynamış sıcak su, karanfil, tarçın, şeker ve limon tuzunu ekleyin. Şeker eriyene kadar karıştırın, tencerenin ağzını kapatıp soğumaya bırakın. Şerbet soğuyunca reyhanları,…
Küresel iklim değişikliğinin etkilerine her geçen gün daha sık şahitlik ediyoruz. Başlangıçta “neler oluyor, mevsimler değişti artık…” gibi masumane cümleler kurarken bugün içinde bulunduğumuz durumun nedenini ve aslında sorumlusunu da biliyoruz. Sivil otoriteler, düşünce kuruluşları, kanun yapıcılar, kurumsal yapılar durumun ciddiyetinin farkında farklı adımlar atıyor, vaatlerde bulunuyor ya da yaptırımlar getiriyor. Bireysel olarak neyi nasıl…