Hazırlaması hızlı ve kolay olan bu Yumurtalı Köfteler ile iftarda leziz ve doyurucu bir yemeğin tadını çıkarın. Karışık salata ve çeri domateslerle birlikte servis edebilirsiniz. Malzemeler: 5 küçük yumurta 500g dana kıyma 1 su bardağı galeta unu ya da ekmek kırıntısı 1 küçük soğan, rendelenmiş 2 diş sarımsak, ezilmiş 1 havuç, rendelenmiş (150g) 1 su…
Herkes bir şekilde sindirim sorunları yaşıyor. İster şişkinlik ister irritabl bağırsak sendromu ya da başka bir sindirim bozukluğu yaşıyor olun, probiyotikler sizi rahatlatmaya yardımcı olabilir. İyi bakteriler bağırsak sağlığınızı kontrol altında tutmak için hayati önem taşır, bu nedenle çoğu beslenme uzman onları diyetinize dahil etmenizi önerir. Peki, probiyotikleri doğru şekilde aldığınızdan nasıl emin olabilirsiniz? Uzmanların…
Kadınlarda en sık görülen kanser türü meme kanseri, dünyada yaklaşık her 8 kadından birinde meme kanseri gelişebileceği tahmin ediliyor. Hastalık erken teşhis edildiğinde tedavisi de daha yüksek hayatta kalma olasılıklarına ulaşarak etkili olabiliyor. Meme dokusundaki süt kanallarında bulunan hücrelerin kontrolsüz çoğalması ile gelişen hastalığın tedavisinde cerrahi müdahele, ışın tedavisi ve ilaç tedavisi gibi farklı yöntemler…
Önünüze siyah tüylü bir kedi çıkarsa endişelenmenize ya da yolunuzu değiştirmenize gerek yok; çünkü size kötü şans yerine iyi şans getirme olasılığı daha yüksek. “Kim demiş?” diyebilirsiniz. Yakın zamanda 2.000 kedi sahibiyle yapılan bir ankette, katılımcıların sadece yüzde 21’i siyah kedilerin kötü şans getirdiğine inanırken, neredeyse iki katı (%41) onları iyi şansla ilişkilendiriyor. Yapılan anket…
Bu rutin size tanıdık geliyor mu? Sabah uyanıyorsunuz, aynaya bakıyorsunuz ve gözlerinizin altındaki koyu, çukurlaşmış halkaları inceliyorsunuz. İyi uyumuş olmanıza rağmen bitkin ve belki de olduğunuzdan daha yaşlı görünüyorsunuz. Dermatologlar göz altlarındaki koyu halkaların en yaygın cilt şikayetlerinden biri olduğunu söylüyor ve tedavi edilmesi en zor olanlardan biri. Bu koyu halkaların çeşitli nedenleri olabileceğinden ve…