Romantik siluetler, zarif drapeler, beli saran korseler, çıkarılabilen alt ve üst parçalar… Hayallerinizi süsleyen gelinliğe karar vermeden önce New York Gelinlik Moda Haftası’nda ünlü tasarımcıların sunduğu son koleksiyonlar hakkında fikir sahibi olmak ister misiniz? New York Gelinlik Moda Haftası’nda, kırmızı halının gözdesi Nicole + Felicia, ilk gelinlik defilesini gerçekleştirdi. Floure ve Hilá gibi podyumda ilk…
Kronik kabızlıkla mı mücadele ediyorsunuz? Uzmanlar günde iki kivinin bu sorunu aşmanıza yardımcı olabileceğini söylüyor. İngiliz Diyetisyenler Derneği (BDA) kısa süre önce kronik kabızlığın yönetimi için özel bir kılavuz yayınladı. Kılavuzda yer alan gıdalar arasında, kivi ve çavdar ekmeğinin kronik kabızlığın giderilmesinde etkili olduğu gösterildi. İngiltere’deki araştırmacılar, kronik kabızlığı gidermede hangi gıdaların, içeceklerin veya takviyelerin…
Sosyal medyada kortizol kokteyli paylaşımlarıyla mutlaka karşılaşmışsınızdır. Stres, heyecan, korku ve baskı altında salımı artan ve stres hormonu olarak bilinen kortizolü dengelediği iddia edilen bu kokteyller gerçekten işe yarıyor mu? Öncelikle, kortizol nedir gelin birlikte bakalım. Kortizol, böbreküstü bezleri tarafından üretilen bir hormondur. Böbreküstü bezleri, adrenalin, seks hormonları ve aldosteron (vücuttaki tuz dengesini sağlar ve…
Hiperlipidemi veya yüksek kolesterol, kandaki yağ (lipid) düzeylerinin yükselmesini ifade eder. Bu durum kalp hastalığı riskini artırabilir. Kalp sağlığı için uygun bir diyet uygulamak ve düzenli olarak yeterli fiziksel aktivite yapmak gibi bazı yaşam tarzı değişiklikleri bu durumu önlemeye yardımcı olabilir. Hiperlipidemi her zaman semptomlara neden olmaz. Ancak, ailesel (kalıtsal) hiperlipidemi, gözlerin veya eklemlerin çevresinde…
Malzemeler 1 çorba kaşığı tuzsuz tereyağı 1 orta boy soğan, doğranmış 1 dilim balkabağı soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış ve doğranmış 4 kırmızı elma elma, soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış ve doğranmış 1 ½ çay kaşığı öğütülmüş kimyon ½ çay kaşığı kişniş ½ çay kaşığı zencefil ¼ çay kaşığı acı biber ¼ çay kaşığı karabiber 2 su bardağı tavuk…