Aynı Çorabı Kaç Kez Giyersiniz?
Çoğumuz için iki gün üst üste aynı jean pantolonu veya hırkayı giymek oldukça normaldir. Peki…
İYİ BESLEN, İYİ HİSSET
Çoğumuz için iki gün üst üste aynı jean pantolonu veya hırkayı giymek oldukça normaldir. Peki…
Hayatınızın zorlayıcı dönemlerinde duştan sonra avuç dolusu saç dökülmesi yaşadıysanız yalnız değilsiniz. Stres kaynaklı saç…
Kış aylarıyla birlikte boğaz ağrısı şikayetleri artıyor. Geçmişte kolayca tedavi edilebilen boğaz ağrısına neden olan…
Araştırmalar, dünya nüfusunun yaklaşık %16’sının uykusuzluk, yani uykuya dalamama veya uykuda kalamama sorunu yaşadığını gösteriyor.…
Kronik kabızlıkla mı mücadele ediyorsunuz? Uzmanlar günde iki kivinin bu sorunu aşmanıza yardımcı olabileceğini söylüyor.…
Hiperlipidemi veya yüksek kolesterol, kandaki yağ (lipid) düzeylerinin yükselmesini ifade eder. Bu durum kalp hastalığı…
Yeterli ve kaliteli uyku, sağlık ve zindelik için çok önemli, ancak uyuduğumuz uykunun ihtiyaçlarımızı karşılayıp…
Çoğumuz suyun sağlıklı kalmak için gerekli olduğunu zaten biliyoruz. Ancak yeni araştırmalar, her gün ne…
Kalp-damar hastalıkları, dünya genelinde kadın ölümlerinin en önemli sebebi. 2019 verilerine göre, kadınlarda görülen tüm…
Kulak çınlaması 40 yaş üstü kişilerde daha yaygın olsa da kulaklıkla yüksek sesle müzik dinleyenler…
Yeni yapılan bir araştırma, genç ve orta yaşlı yetişkinlerin yaklaşık yüzde 80’inin doktorlarına karşı tamamen…
Potasyum ve magnezyum gibi elektrolitler açısından zengin bir meyve olan muz, kas kramplarını hafifletmek için…