Rahim Ağzı Kanserinde Aşı Kurtarıyor
İçinde bulunduğumuz Ocak ayı rahim ağzı kanseri farkındalık ayı. Bu kanser türü, dünyada kadınlarda meme…
Devamı
Bu Diz Gerçekten Neden Ağrıyor?
Dizinizdeki ağrıların sebebini keşfederek paniklemeden ve koşmaya ara vermeden, dizlerinizi geliştirebilir ve performanslarını iyileştirebilirsiniz. …
Dertlere Deva; Kolajen Proteini
Takviye gıda pazarındaki son trendlere ayak uydurmak gün geçtikçe zorlaşıyor. Her gün yeni bir bitki…
Bileklerimde Neden Güç Yok?
Tüm gün kullandığınız bileklerinize bakım yapma zamanı… Onlara yeterince iyi bakıyor musunuz? Bilek hareketleriyle esnekliğinizi…
Kural: 80 – 20
“Sağlığın sırrı” olduğu iddia edilen çok sayıda diyet, egzersiz rutini ve biohacking var. Bunların hayatımıza…
Diş Fırçanız Ne Kadar Temiz?
Diş fırçanızın üzerinde neler yaşıyor, biliyor musunuz? Bir şekilde duymuşsunuzdur, sifonu çektiğinizde atıkların tamamı kanalizasyona…
Adet döngünüz kalp sağlığınızla ilişkili olabilir
Kadınların her ay düzenli olarak tekrarlanan menstrüel siklusu, menopoz evresine yaklaştıkça sıklıkla değişir. Salgılanan hormon…
Sağlıklı yaşam için bu öneriler ücretsiz!
Bedeninizi canlandırıcı bir şekilde içeriden desteklemek sandığınızdan daha ucuz. Bizden önceki nesiller, günümüzün popüler…
Küstüm Şekerim
Siz şekeri sevseniz de o sizi pek sevmez. Aşırı tüketimi bilişsel yeteneklerinizi aşındırır ve sonunda…
Farkında mıyız? Akciğer Okuma Testi
Kanser, organlarımız ya da dokularımızdaki hücrelerin düzensiz bölünüp çoğalmasıyla başlıyor. Ne yazık ki erken evrede…
Stres Yok!
Stres seviyeniz hakkında strese girmeyi bırakıp harekete geçme zamanınız geldi! Stres yüzünden çok fazla…
Premenopoz İşaretleri
Premenopoz evresindeyseniz çenenizde biten tüyler sıkıntılarınızın en küçüğüdür. Premenopoz ya da Perimenopoz bedenin ruhsal ve…