Sağlık Aktüel – Sayfa 24

Rengarenk gıdalardan oluşan bir diyetle sarı nokta hastalığını yavaşlatabilirsiniz! Bir sabah uyandığınızda bir metre ötenizdeki…

İnce bir beden pek çoğumuzun hayali. Peki ya bu yolda atacağınız yanlış adımlar sonu ölüme…

Kaloriferleriniz gece gündüz demeden çalışıyor ama siz buna rağmen evde 2-3 kat giysiyle mi dolaşıyorsunuz?…

Sigara, dünyada önlenebilir hastalıkların ve ölümlerin ana nedeni olarak görülüyor. Sigara içenler sadece kendi sağlıklarını…

Kilo verme üzerine yıllardır yazılıyor, çiziliyor. Kilo vermek, aslında sanıldığından daha kolay tabii doğru yöntemleri…

Hareketsiz yaşam, stres ve yanlış beslenme alışkanlıklarının neden olduğu obezite, her geçen gün insanoğlunu daha…

Şeker, vücudun serotonin hormonu salgılamasına yardımcı oluyor. Özellikle stresli ve üzgün olunan zamanlarda sıklıkla başvurulan…

Gıdalar uzun bir yolculuk sonucunda tarlalardan ve çiftliklerden soframıza ulaşıyor. Bu süre boyunca üreticiden, lojistikten…

Ağırlık egzersizi yapanların daha fazla protein alması kas gelişimlerini olumlu etkiler mi? 49 araştırmanın ortak…

Ne yaparsanız yapın kolesterolünüz yüksek mi çıkıyor? Neredeyse obeziteye doğru giden hızlı bir kilo alma…

Eskiye göre daha fazla uyarıcının olduğu bir dünyada yaşıyoruz üstüne bir de her geçen gün…

Diyabet, son yıllarda adından en çok söz ettiren hastalıkların başında geliyor. Özellikle ailede diyabete sahip…