Kulak çınlaması 40 yaş üstü kişilerde daha yaygın olsa da kulaklıkla yüksek sesle müzik dinleyenler ya da yüksek sesli ortamlarda çalışanlarda da görülüyor. Kulak çınlaması neden olur, nasıl tedavi edilir gibi soruların yanıtları içeriğimizde. Kulak Çınlaması (Tinnitus) Nedir? Kulak çınlaması, tıbbi adıyla tinnitus, dışarıdan gelen herhangi bir ses olmaksızın, kişinin kulağında veya kafasında duyduğu bir…
Yeni yapılan bir araştırma, genç ve orta yaşlı yetişkinlerin yaklaşık yüzde 80’inin doktorlarına karşı tamamen dürüst olmadığı, Baby Boomers neslinin ise yaklaşık yüzde 60’ının kendilerini yanlış tanıttığını ortaya çıkardı. Dahası, ankete katılanların yaklaşık üçte biri, doktorlarının tedavi planına veya tavsiyelerine katılmadıklarında bunu dile getirmediklerini itiraf ettiler. “Hastalar ne yedikleri veya ilaçlarını alıp almadıkları konusunda bilgi…
Potasyum ve magnezyum gibi elektrolitler açısından zengin bir meyve olan muz, kas kramplarını hafifletmek için sıklıkla tüketilir. Egzersizden sonra sık görülen ve genellikle bacaklarda, ayaklarda, ellerde, kollarda veya karın bölgesinde hissedilen kas kramplarının çeşitli nedenleri olabilir, bunlardan biri de düşük elektrolit seviyeleridir. Kasların düzgün çalışması için yeterli düzeyde elektrolit gerekir. Potasyum, kasların kasılmasını ve gevşemesini…
Herhangi bir sebepten dolayı yaralandınız diyelim; yaranız uzun süre iyileşmiyorsa altta yatan farklı nedenler olabilir. Yaralar iyileşme aşamalarından geçerken, altta yatan tıbbi durumlar, bazı ilaçlar, bireysel yaşam tarzı faktörleri ve beslenme yetersizlikleri dahil olmak üzere birçok nedenden dolayı bir yaranın iyileşmesi daha uzun sürebilir. Enfeksiyon Enfeksiyon vücudun iyileşme sürecini yavaşlatır çünkü vücut yaralanmayı iyileştirmek için…
Sıkı ve ince bir karna sahip olmak harika görünmenizi sağlamaktan çok daha fazlasıdır; daha uzun yaşamanıza yardımcı olabilir. Daha büyük bel ölçüsü daha yüksek kalp hastalığı, diyabet ve hatta kanser riski ile bağlantılıdır. Kilo vermek, özellikle de göbek yağını azaltmak, kan damarlarının işleyişini ve uyku kalitesini de iyileştirir. Diyet yaparken özellikle göbek yağını hedef almak…
Eğildiğinizde ya da merdiven çıkarken gıcırdayan, ağrılı dizleriniz varsa, muhtemelen standart tavsiyeyi duymuşsunuzdur: bacak kaslarınızı güçlendirin. Ancak yeni bir araştırmaya göre, yoga pozlarından biri olan aşağı bakan köpek duruşu da diz ağrılarına çare olabiliyor. JAMA Network Open’da yayınlanan bir klinik çalışma, yoganın 12 haftalık bir süre boyunca osteoartritten kaynaklanan diz ağrısını azaltmak için geleneksel güçlendirme…
Kilo vermek neden her zaman daha sağlıklı olmak anlamına gelmiyor? Farklı diyet programları, aralıklı oruç çeşitleri, kilo verme ameliyatları ve son zamanlarda da kilo verme iğneleri zayıflamaya yönelik çözümler olarak pazarlanmaya devam ediyor. Sağlıklı bir kiloya ulaşmanın genel sağlık için gerekli olduğu yaygın olarak kabul ediliyor. Birçok çalışma, kilo değişiklikleri ile ölüm oranı ve kalp…
Ağız sağlığı, genel sağlığa açılan bir pencere olarak tanımlanır. Çünkü giderek artan sayıdaki araştırmalar, kötü diş hijyeni ile kardiyovasküler hastalıklar arasında önemli bir bağlantı olduğunu ortaya koyuyor. Bu iki sağlık alanı birbiriyle ilgisiz gibi görünse de ağız sağlığınızın durumu kalp üzerinde geniş kapsamlı etkilere sahip olabilir. Diş eti hastalığı ve ağız enfeksiyonları iltihaplanmayı tetikleyebilir, zararlı…
Ebeveynleri en çok endişelendiren konulardan biri çocukların ve gençlerin ekrandan özellikle sosyal medyadan başlarını kaldıramamaları. Son araştırmalar bu endişelere bir yenisini daha ekliyor: ekranda geçirilen sürenin artmasıyla yeme bozukluklarının da fazlalaşması. Eylül 2024’te yayımlanan bir çalışmada, toplam ekran süresi ve sosyal medyada fazladan geçirilen her bir saatinin, ergenlik çağındaki çocuklarda kilo alma korkusu ve kiloya…
Diş röntgenleri hekimlerin çürükler, apseler veya diş eti hastalıkları gibi sorunları ciddileşmeden önce tespit etmelerine yardımcı olan bir tanı aracı. Bununla birlikte sık sık diş röntgeni çektirmek sağlığımız için zararlı olabilir mi? Yanıtlar içeriğimizde. Klinik muayene önce gelmeli Diş röntgenleri, DNA’ya zarar verebilen ve kanser riskini artırabilen iyonlaştırıcı radyasyon adı verilen bir enerji türü yayar.…