Mantar Derisinden Ayakkabı Çanta Ceket…

İyi Fikirler, LifestyleLeave a comment

Doğanın mucizesi mantar, çeşitli kullanım alanlarıyla alternatif ve sürdürülebilir bir malzeme. Ayakkabıdan çantaya tercih edilebilecek vegan alternatif. Deriye alternatif vegan malzemeler, bilim insanlarının üzerinde çalıştıkları sürdürülebilir süreçlerden biri. Mantardan üretilen ve dana veya koyun derisi görünümünde tasarlanabilen bir malzeme olan miselyumun, iklim krizinde atılacak önemli adımlardan biri olarak gösteriliyor ki, aslında hayal de değil. Mantarın…

Giymeyeceğiz… Neden Tutuyoruz?

İyi Fikirler, LifestyleLeave a comment

Yıllardan beri giymemiş olduğumuzu biliriz, asla giymeyeceğimizi de biliriz de giysileri neden hala inatla dolabımızda tutarız? Dolabı işgal etmeleri yetmez vicdanımızı da işgal ederler? Ya bir gün giyecek olursak? Hani olur ya zayıflarsak, tam tersine şişmanlarsak mesela… Vicdanımızla gelecekte bir gün arasına sıkışan gerekçelerle yüzleşsek işler daha kolay olur mu? Karar vermenizi kolaylaştıracak önerilerimizi hemen sayalım:…

Bir Dostla Yaş Almak

İyi Fikirler, LifestyleLeave a comment

Evcil bir can yoldaşı ile yaşamanın verdiği keyif paha biçilemez. Köpekler, hayata neşeden fazlasını katıyor. Deneysel araştırmalar, evcil hayvanların psikolojik ve fiziksel esenlik sağladıklarını gösteriyor. Öncelikle iyi arkadaşlar. Ötesi de var; köpekler yürüyüşe çıkmak ve oyun oynamak gibi aktivitelerle bireyi zinde tutuyor. Sabah erken kalkmak için, dışarı çıkıp hareket etmek için yalnızca harika bir yol…

Afet – Acil Durum Çantasında Neler Olmalı?

İyi FikirlerLeave a comment

Doğal afetler ve acil durumlar için hazırlayacağınız bir çanta sizin ve sevdiklerinizin hayatını kurtarabilir. AFAD’ın bu konudaki uyarı ve yönlendirmelerini sizlerle paylaşıyoruz. Acil ihtiyaç duyabileceğiniz malzemelerin bulunduğu Afet ve Acil Durum çantasının hazır ve ulaşılabilecek bir yerde olması önemli. Çanta, sorumlu olduğunuz kişi/kişiler (bebekler, yaşlılar, engelliler) ve varsa evcil hayvanlarınız için gerekli ihtiyaçları da içermeli.…

İkna Edici ve Güvenilir İletişimin Temel Yolu

İyi Fikirler, LifestyleLeave a comment

21.Yüzyılda Daha İyi Bir Siz İçin 21 Kitap’ta (The New Self-Help: 21 Books for a Better You in the 21st Century) yer verilen kitaplardan biri de Nobel ödüllü Daniel Kahneman’ın Hızlı ve Yavaş Düşünme (Thinking Fast and Slow) adlı eseri. Kitabını okuyucuyla sohbet eder tarzda kaleme alan yazar, insanın düşünce yapısı ve karar alış mekanizmaları…

Ömrü Uzatan Formül: Amaç Edinmek

İyi Fikirler, LifestyleLeave a comment

“İnsanı hayatta tutan en önemli şey acaba nedir”, diye hiç düşündünüz mü? Araştırmalar, bu sorunun yanıtının “amaç edinmek” olduğunu gösteriyor. Veriler, yaşamda daha yüksek amaçlara sahip kişilerin daha düşük ölüm riskine sahip olabileceğini ortaya koyuyor. ABD’de yapılan bir araştırmaya göre, her sabah yataktan kalkmak için bir sebep bulmak, ömrü uzatıyor. Bir kişinin hayatındaki yön ve…

Yılbaşı sofranız ne renk?

İyi Fikirler, LifestyleLeave a comment

Yılbaşında sunacağınız yemekler kadar sofra düzeniniz de önemli. Kullanacağınız tabaktan peçete ve diğer aksesuarlara hepsinin bütünlük içinde olmasına özen gösterin.     Beyaz renk tabaklar ve beyaz peçetelerle sade ve doğal bir sofra kurabilirsiniz. Kozalaklar, çam dalları ve mumlar masanın naturel etkisini tamamlayacaktır.     “Biraz gösterişte zarar gelmez” diyorsanız, altın rengi masa örtüsü ve…

Peçete Katlama Sanatı

İyi Fikirler, LifestyleLeave a comment

Peçete deyip geçmeyin; farklı katlama yöntemleri kullanarak yılbaşı sofranızda konuklarınızı şaşırtacak bir görüntü elde edebilirsiniz. Adım1 Önce peçetenizi dörde katlayın. Sonra size bakan ilk uçtan başlayarak dört katı da diğer uca doğru içeriye katlayın. Katlar birbirinin üzerine geleceği için gittikçe küçülecektir.   Adım 2 Peçeteyi her iki yanından içeriye doğru katlayın. Uzun köşeden kendinize doğru…

Yılbaşında kapı süslerini biz yapıyoruz

İyi Fikirler, LifestyleLeave a comment

Biraz ip, bir makas, renkli yapraklar, çam dalları, araya da biraz kurdele ya da dekoratif süsler… Gelin bu yılbaşı kapınızda kullanacağınız süslemeleri kendiniz yapın. “Kendin Yap”  uygulamaları ile hem yaratıcılığınızı kullanır hem de evinizdeki malzemeleri değerlendirirsiniz.   Adım 1 Öncelikle bir iskelete ihtiyacınız var. Bunun için ağaç dalları, evde kullanmadığınız kablolar ya da yuvarlak kestiğiniz…

“Kafein Şekerlemesi” nedir?

İyi Fikirler, LifestyleLeave a comment

Uykunun sağlık için oldukça gerekli ve önemli olduğunu biliyoruz. Öyle ki uyku hayatımızın neredeyse üçte birini oluşturuyor hatta bazen yorucu bir günde kısa bir “şekerleme” yapma ihtiyacı bile duyuyoruz. Peki bunu yapmadan önce biraz kahve içmenin sizi daha enerjik yapabileceğini iddia eden araştırmalar var dersek? Şaşırtıcı olsa da uyku ve kafeinin gücü birleşince gerçekten daha…