Fransız Kadınları Topukludan Neden Vazgeçti?

Fransızları moda konusundaki zarif seçimleriyle biliriz. Başkent Paris modanın kalbinin attığı, yüksek topuklu şık stiletto’larıyla arzı endam eden güzel kadınların kaldırım taşlı sokaklarda zarafetle yürüdükleri ışıklar şehridir… Hafızalardaki imaj bu olsa da artık kaldırım taşları üzerinde stiletto’ların tıkırtısı yerini kauçuk tabanların sessizliğine bırakıyor. Moda yazarları Fransız kadınlara “kalın tabanlı, düz ayakkabılar” konusunda tavsiyelerde bulunuyor. Bir…

Sivrisinekler Neden Bazılarını Daha Çok Sever?

Havalar ısınıyor, yaklaşan Bayram tatili için de sabırsızlanıyor olabilirsiniz. Açık havaya çıkmak için can atıyorsunuz ama unutmayın sizin kadar sivrisinekler de heyecanlı! Özellikle bazıları sivrisinekleri daha fazla çekiyor. Örneğin aileniz ya da arkadaşlarınızla parkta ya da bahçede keyif yaparken, bir bakmışsınız sadece siz kaşınıp duruyorsunuz. Diğerlerine aldırış etmeyen sivrisinekler neden arıların bala üşüşmesi gibi sizin…

Şanslı mıyım Neyim?

Ne zaman beyaz giyseniz üzerinize bir şey mi döküyorsunuz, trafikte sürekli kırmızı ışığa mı denk gelirsiniz ya da açık havada yürürken sürekli köpek kakasına mı basıyorsunuz? Yağmurda yürürken otomobiller neden sadece size su sıçratıyor olabilir? Bu gibi durumları kötü şans, şanssızlık ya da talihsizlik olarak yorumlayanları sayısı hayli fazla. Ama benzeri bir durum var ki,…

Bitkisel Protein ve Uyku Kalitesi

Uzmanlar sağlıklı bir yaşam için yetişkinlerin gecede en az 7 saat kaliteli uyku alması öneriliyor. Bugüne kadar beslenme alışkanlıklarının uyku kalitesi üzerindeki etkisini inceleyen araştırmalar yapılmasına rağmen kesin kanıtlara ulaşan çalışma sayısı hayli sınırlı. Yeni yapılan bir araştırmada İrlanda ve Amerika Birleşik Devletleri’ndeki araştırmacılar proteinin uyku kalitesini etkileyip etkilemediğini incelediler. Toplam protein alımının bir etkisi…

Isabella Rossellini Gibi Yaşlanmak Mümkün

Isabella Rossellini’nin Instagram sayfasına girerseniz 71 yaşındaki oyuncu, yönetmen, model ve çiftçinin dev bir yün şapka ve yelek giydiğini, çiftliğinde güneşin altında keyifle gülümsediğini göreceksiniz. Bir başka fotoğrafta ise yüzüne Photoshop filtreleri değmemesinin verdiği gururla uzaklara bakıyor. Fotoğrafları karıştırırken sık sık Rossellini’nin, pek çok kadının kendi bedeniyle barışık olmakta zorlandığı bir yaşta nasıl bu kadar…

Saklanmayın! Vücudunuzla Barışın

Kadınlarda en sık görülen kanser türü meme kanseri, dünyada yaklaşık her 8 kadından birinde meme kanseri gelişebileceği tahmin ediliyor. Hastalık erken teşhis edildiğinde tedavisi de daha yüksek hayatta kalma olasılıklarına ulaşarak etkili olabiliyor. Meme dokusundaki süt kanallarında bulunan hücrelerin kontrolsüz çoğalması ile gelişen hastalığın tedavisinde cerrahi müdahele, ışın tedavisi ve ilaç tedavisi gibi farklı yöntemler…

Kara Kedi İyi Şans Getirir mi?

Önünüze siyah tüylü bir kedi çıkarsa endişelenmenize ya da yolunuzu değiştirmenize gerek yok; çünkü size kötü şans yerine iyi şans getirme olasılığı daha yüksek. “Kim demiş?” diyebilirsiniz. Yakın zamanda 2.000 kedi sahibiyle yapılan bir ankette, katılımcıların sadece yüzde 21’i siyah kedilerin kötü şans getirdiğine inanırken, neredeyse iki katı (%41) onları iyi şansla ilişkilendiriyor. Yapılan anket…

Egzamanın Nedeni Bakteriler Mi?

Atopik dermatit olarak da adlandırılan egzama, dünya genelinde yaklaşık 223 milyon kişiyi etkileyen en yaygın cilt rahatsızlıklarından biri. En belirgin işareti ise dayanılmaz bir kaşıntı hissi. Kaşımak anlık olarak bu hissi hafifletebilirken, aynı zamanda ciltte hasara neden olabiliyor, cilt enfeksiyonu riskini artırarak iltihabı şiddetlendirebiliyor. Atopik egzaması olan milyonlarca çocuk ve yetişkin için, amansız kaşıntı bu…

Depresyonu yenmek için yürü, koş, yoga yap

Son günlerde duygu durumunuz nedir? Karamsar düşünceler sizi esir aldıysa, canınız hiçbir şey yapmak istemiyor ya da sürekli mutsuz ve üzgün hissediyorsanız şöyle bir silkinmenin zamanı geldi de geçiyor… “Söylemesi kolay, ben depresyondayım” diyenlere güzel haberlerimiz var. Detaylar içeriğimizde… Yeni bir araştırmaya göre, koşu, yoga, kuvvet antrenmanı ve hatta basit yürüyüşler bile depresyonu önemli ölçüde…