Mantar Derisinden Ayakkabı Çanta Ceket…

İyi Fikirler, LifestyleLeave a comment

Doğanın mucizesi mantar, çeşitli kullanım alanlarıyla alternatif ve sürdürülebilir bir malzeme. Ayakkabıdan çantaya tercih edilebilecek vegan alternatif. Deriye alternatif vegan malzemeler, bilim insanlarının üzerinde çalıştıkları sürdürülebilir süreçlerden biri. Mantardan üretilen ve dana veya koyun derisi görünümünde tasarlanabilen bir malzeme olan miselyumun, iklim krizinde atılacak önemli adımlardan biri olarak gösteriliyor ki, aslında hayal de değil. Mantarın…

Ruh Sağlığı İçin Gaita Nakli

Sağlık Aktüel, Sağlıklı YaşamLeave a comment

Modern tıpta heyecan veren gelişmelerden biri fekal mikrobiyota nakli. Bir başka ifadeyle, sağlıklı bir donörden alınan dışkının, alıcının kolonuna implantasyonu… Mikrobiyomun ruh halini ve ruh sağlığını nasıl değiştirdiği tam olarak anlaşılmış değil.  Modern tıp desek de uygulama yeni değil; 4.yy’da Çin’de ishal tedavisinde kullanıldığı görülüyor. Uygulama kadar ilginç olan konu; Dünya Sağlık Örgütü (WHO), depresyonun…

Ömrü 48 Dakika Uzatmak İçin

Beslenme-Diyet, Sağlıklı YaşamLeave a comment

Diyetimizi iyileştirmenin, bizi daha sağlıklı kılacağını, uzun ve sağlıklı yaşamamıza yardımcı olabileceğini artık biliyoruz. Bilim insanları, yanlış yiyecek seçimlerinin, sadece yüzde 10’unu sağlıklı yiyeceklerle değiştirmenin faydasını hesaplamış. Tahmini bir rakam olsa da işlenmiş gıdalardan vazgeçmenin promosyonu; 48 dakika. Günlük kalori alımınızın sadece yüzde 10’u için daha sağlıklı alternatifleri tercih etmek pek de zor değil aslında.…

Giymeyeceğiz… Neden Tutuyoruz?

İyi Fikirler, LifestyleLeave a comment

Yıllardan beri giymemiş olduğumuzu biliriz, asla giymeyeceğimizi de biliriz de giysileri neden hala inatla dolabımızda tutarız? Dolabı işgal etmeleri yetmez vicdanımızı da işgal ederler? Ya bir gün giyecek olursak? Hani olur ya zayıflarsak, tam tersine şişmanlarsak mesela… Vicdanımızla gelecekte bir gün arasına sıkışan gerekçelerle yüzleşsek işler daha kolay olur mu? Karar vermenizi kolaylaştıracak önerilerimizi hemen sayalım:…

Pişmeden Hazır Protein Topları

Atıştırmalık TarifleriLeave a comment

Dört farklı tatla yapımı en kolay ve fırında pişmeyen protein topları için 10 dakika yeter. Buzdolabında kapalı bir kapta saklayabilir ve açlığınızı bu sağlıklı atıştırmalıklarla bastırabilirsiniz.   Malzemeler Çikolatalı fıstık ezmeli 1 1/2 su bardağı yulaf 1 su bardağı doğal fıstık ezmesi 1/4 bardak bal veya akçaağaç şurubu 2 yemek kaşığı kakao 2 yemek kaşığı…

Bir Dostla Yaş Almak

İyi Fikirler, LifestyleLeave a comment

Evcil bir can yoldaşı ile yaşamanın verdiği keyif paha biçilemez. Köpekler, hayata neşeden fazlasını katıyor. Deneysel araştırmalar, evcil hayvanların psikolojik ve fiziksel esenlik sağladıklarını gösteriyor. Öncelikle iyi arkadaşlar. Ötesi de var; köpekler yürüyüşe çıkmak ve oyun oynamak gibi aktivitelerle bireyi zinde tutuyor. Sabah erken kalkmak için, dışarı çıkıp hareket etmek için yalnızca harika bir yol…

Bir Kediyi “Okumanın” Yolları

Lifestyle, Merak EdilenlerLeave a comment

Kediler, gizemli ve mesafeli olmakla tanınırlar. Bir kedinin yüzü çekici veya duruma göre huysuz görünebilir… ancak aslında sabittir ve büyük ölçüde ifadesizdir. Kuyrukları heyecan veya zevk işareti olarak sallanmaz. Kediler kendi kendilerine “konuşuyor” veya mırıldanıyor gibi görünürler. Miyavlamadan tıslamaya, pencereden kuşları şaklatmaya, kavga habercisi derin bağırmalara kadar uzanan pek çok ses çıkarırlar. Bazıları insanlarla iletişim…

Hayvanlar Aleminin Aslanı

Merak EdilenlerLeave a comment

Kükremesiyle korku salan aslanın her canlı gibi şefkat ve bakıma ihtiyacı olabileceğini aklımıza getirmeyiz değil mi… Evde beslenen hayvanlar ilgi odağımızı ve tüm kapsama alanımızı işgal ediyor doğal olarak… Diğerlerine ilişkin bilgimiz ve ilgimiz yazık ki düşük düzeyli oluyor. ABD, Washington’da Smithsonian Ulusal Hayvanat Bahçesi ve Koruma Biyolojisi Enstitüsü’nde yaşam süren 6 Afrika aslanı üzerinde…

Uzuv Yeniden Çıkar mı?

Lifestyle, Merak EdilenlerLeave a comment

Şerit solucan, sünger ve semender gibi bazı hayvanlar sahip oldukları rejenerasyon yeteneği sayesinde uzuvlarını yeniden üretebilirler. Rejenerasyon yeteneği, dokulara, organlara ve canlının türüne göre değişebilir. İnsanlarda karaciğer ve deri gibi organlar yenilenebilirken, kollar ve bacaklar yeniden oluşamaz. Hem karada hem suda yaşayabilen iki yaşamlılar ve planaryalar gibi bazı canlılardaysa kaybedilen ya da hasar gören organlar…

Onlar Olmadığında Eksik Kalıyoruz

Merak EdilenlerLeave a comment

6 Şubat Kahramanmaraş depremi olarak küresel afet literatürüne geçen acı, Güney ve Güneydoğu Anadolu bölgesini unutulması ve onarılması zor bir yıkıma sürükledi. Binlerce kişiyi yitirdik. Tarifsiz acılara tanık olduk. Bu acıyı uzun yıllar yaşayacağız. Kayıplarımızı hiç ama hiçbir zaman unutmayacağız. Bu süreçte yüzümüzü güldüren zamanlar da oldu: kurtarma anları! Bazen bir çocuk bazen bir büyük…