Giymeyeceğiz… Neden Tutuyoruz?

Yıllardan beri giymemiş olduğumuzu biliriz, asla giymeyeceğimizi de biliriz de giysileri neden hala inatla dolabımızda tutarız? Dolabı işgal etmeleri yetmez vicdanımızı da işgal ederler? Ya bir gün giyecek olursak? Hani olur ya zayıflarsak, tam tersine şişmanlarsak mesela… Vicdanımızla gelecekte bir gün arasına sıkışan gerekçelerle yüzleşsek işler daha kolay olur mu? Karar vermenizi kolaylaştıracak önerilerimizi hemen sayalım:…

Bir Dostla Yaş Almak

Evcil bir can yoldaşı ile yaşamanın verdiği keyif paha biçilemez. Köpekler, hayata neşeden fazlasını katıyor. Deneysel araştırmalar, evcil hayvanların psikolojik ve fiziksel esenlik sağladıklarını gösteriyor. Öncelikle iyi arkadaşlar. Ötesi de var; köpekler yürüyüşe çıkmak ve oyun oynamak gibi aktivitelerle bireyi zinde tutuyor. Sabah erken kalkmak için, dışarı çıkıp hareket etmek için yalnızca harika bir yol…

Bir Kediyi “Okumanın” Yolları

Kediler, gizemli ve mesafeli olmakla tanınırlar. Bir kedinin yüzü çekici veya duruma göre huysuz görünebilir… ancak aslında sabittir ve büyük ölçüde ifadesizdir. Kuyrukları heyecan veya zevk işareti olarak sallanmaz. Kediler kendi kendilerine “konuşuyor” veya mırıldanıyor gibi görünürler. Miyavlamadan tıslamaya, pencereden kuşları şaklatmaya, kavga habercisi derin bağırmalara kadar uzanan pek çok ses çıkarırlar. Bazıları insanlarla iletişim…

Hayvanlar Aleminin Aslanı

Kükremesiyle korku salan aslanın her canlı gibi şefkat ve bakıma ihtiyacı olabileceğini aklımıza getirmeyiz değil mi… Evde beslenen hayvanlar ilgi odağımızı ve tüm kapsama alanımızı işgal ediyor doğal olarak… Diğerlerine ilişkin bilgimiz ve ilgimiz yazık ki düşük düzeyli oluyor. ABD, Washington’da Smithsonian Ulusal Hayvanat Bahçesi ve Koruma Biyolojisi Enstitüsü’nde yaşam süren 6 Afrika aslanı üzerinde…

Uzuv Yeniden Çıkar mı?

Şerit solucan, sünger ve semender gibi bazı hayvanlar sahip oldukları rejenerasyon yeteneği sayesinde uzuvlarını yeniden üretebilirler. Rejenerasyon yeteneği, dokulara, organlara ve canlının türüne göre değişebilir. İnsanlarda karaciğer ve deri gibi organlar yenilenebilirken, kollar ve bacaklar yeniden oluşamaz. Hem karada hem suda yaşayabilen iki yaşamlılar ve planaryalar gibi bazı canlılardaysa kaybedilen ya da hasar gören organlar…

Onlar Olmadığında Eksik Kalıyoruz

6 Şubat Kahramanmaraş depremi olarak küresel afet literatürüne geçen acı, Güney ve Güneydoğu Anadolu bölgesini unutulması ve onarılması zor bir yıkıma sürükledi. Binlerce kişiyi yitirdik. Tarifsiz acılara tanık olduk. Bu acıyı uzun yıllar yaşayacağız. Kayıplarımızı hiç ama hiçbir zaman unutmayacağız. Bu süreçte yüzümüzü güldüren zamanlar da oldu: kurtarma anları! Bazen bir çocuk bazen bir büyük…

Afet – Acil Durum Çantasında Neler Olmalı?

Doğal afetler ve acil durumlar için hazırlayacağınız bir çanta sizin ve sevdiklerinizin hayatını kurtarabilir. AFAD’ın bu konudaki uyarı ve yönlendirmelerini sizlerle paylaşıyoruz. Acil ihtiyaç duyabileceğiniz malzemelerin bulunduğu Afet ve Acil Durum çantasının hazır ve ulaşılabilecek bir yerde olması önemli. Çanta, sorumlu olduğunuz kişi/kişiler (bebekler, yaşlılar, engelliler) ve varsa evcil hayvanlarınız için gerekli ihtiyaçları da içermeli.…

Neden Bazı Gıdalara “Hayır” Diyemiyoruz…

Patates cipsi yemeden yaşayamayanlardan mısınız? Ve bunun için suçluluk mu duyuyorsunuz? Cipsler bir zevk ve rahatlık kaynağı olmaktan suçluluk, stres ve hatta kendinden nefret etme kaynağına mı dönüşüyor? Peki acaba bu duygu yeme alışkanlığını nasıl etkiliyor? Michael Moss’un çok satan kitabı Tuz Şeker Yağ: Gıda Endüstrisi Bizi Nasıl Bağımlı Hale Getirdi? (Salt Sugar Fat: How…

İkna Edici ve Güvenilir İletişimin Temel Yolu

21.Yüzyılda Daha İyi Bir Siz İçin 21 Kitap’ta (The New Self-Help: 21 Books for a Better You in the 21st Century) yer verilen kitaplardan biri de Nobel ödüllü Daniel Kahneman’ın Hızlı ve Yavaş Düşünme (Thinking Fast and Slow) adlı eseri. Kitabını okuyucuyla sohbet eder tarzda kaleme alan yazar, insanın düşünce yapısı ve karar alış mekanizmaları…

Deri Germe Ameliyatlarına Dair Her Şey

Deri germe ameliyatı, özellikle aşırı kilo verdikten sonra sarkan cildi toparlamak için yapılan bir operasyon. Vücudun farklı bölgelerine odaklanan farklı deri germe ameliyatları var. Sizler için en yaygın türleri sıraladık. Abdominoplasti: Karın bölgesindeki fazla derinin çıkarılmasını ve karın duvarı kaslarının güçlendirilmesini içerir. Pannikülektomi: Göbek deliğinin altındaki fazla deriye yönelik uygulanan bu operasyon mide, cinsel organlar…