En sık rastlanan dermatolojik hastalıklardan mantar enfeksiyonları, yaşamsal risk taşımadığı için ihmal edilebiliyor. Mantar en sık rastlanan dermatolojik hastalıklar arasında yer alır. Örneğin halk arasında ayak mantarı olarak ifade edilen “Tinea pedis”, dermatolojik hastalıklar arasında ilk sırada gelir. Yüzeysel mantar hastalıkları hayatı tehdit etmez ama genel olarak yaşam kalitesini bozabilmeleri ve sekonder hastalıklara yol açabilmeleri…
Maydanoza olan benzerliğiyle bilinen ve Çin maydanozu olarak adlandırılan kişnişi ne kadar tanıyorsunuz? İşte 7 maddede kişnişin çok bilinmeyen özellikleri… Kişniş sebze bahçelerinin favorilerinden biri… İlkbahardan yaz sonuna kadar üç haftada bir ekimini yapabilirsiniz. Ekim yaparken iki noktaya dikkat etmek önemli: Kişniş domatesin yanına ekilirken, rezene yanına tercih edilmez. Kişnişi taze tüketmek en lezzetlisi; toplanan…
Mutfaklarımızın olmazsa olmazı karabiber neredeyse her yemeğe lezzet katar. Onsuz bir mutfak düşünmek çok zor, üstelik bu baharatın sağlığa pek çok faydası var. Karabiber solunuma destek olan bir baharattır. Güçlü bir antioksidandır. Kansızlığa iyi gelir, sinir sistemi için yararlıdır. Antibakteriyel özelliğiyle mikroplara savaş açar. Öksürüğü söktürmenin en iyi yolarından biri balla karıştırılarak alınmasıdır ve kesinlikle…
Dünya Sağlık Örgütü tarafından pandemi ilan edilen korona virüsle mücadele kapsamında pek çok önlem alıyoruz. Sosyal mesafemizi korurken hijyen konusu gündemimizin ilk sırasında. Marketlerden, pazarlardan yapılan alışverişler sonrası evlerimize mutfaklarımıza giren sebze meyveleri virüslerden arındırmak için neler yapmalıyız? Akciğer Sağlığı ve Yoğun Bakım Derneği (ASYOD) Başkan Yardımcısı Ahmet Emin Erbaycu, yeni tip korona virüsle (Kovid-19) mücadelede hijyenin önemine…
Cilde anında nem, canlanma ve tazelik veren yaprak formunda cilt maskeleri hakkında, Estetik Plastik Cerrahi uzmanı Op. Dr. Bülent Cihantimur açıklamalarda bulundu. Her sağlıklı cilt bakım rutini, günlük kullanım ve haftalık kullanım bazında ürünler içerir. Cildinizdeki form kaybına ve cildinizin ihtiyacına göre haftada bir ya da iki kez kullanabileceğiniz yaprak maskeler, son derece iyi geri…
Gittikçe zorlaşan hayat şartları, yaşanan yoğun stres, ani korku ve benzeri olumsuzluklar panik atağı tetikliyor. Tıpkı deprem gibi artçı nöbetleri olan çağın hastalığında beyinde sahte bir alarm söz konusu. Gündelik hayatın koşuşturmacasında kendimize özen gösterecek zamanı pek bulamıyoruz. İşler yetişecek mi telaşı, büyük toplantılardan önce yaşadığımız gerginlikler, maddi ve manevi güçlükler en sakin ve güçlü…
Aşı, 20. yüzyılın en önemli buluşlarının başında geliyor. Küresel bir salgın olan korona virüs mücadelesinde bilim insanları aşı geliştirmek için çalışmalarını aralıksız sürdürüyor. Hastalıklara karşı bağışıklık sağlama amacıyla zayıflatılmış hastalık virüsü uygulaması olan aşı, kurallarına uygun kullanıldığı sürece insanoğlunun kurtarıcısı olmaya devam edecek. Son yıllarda aşı karşıtlığı hareketi ve aşıya şüpheyle yaklaşanların sayısı birçok ülkede…
Dünya son derece tehlikeli bir hal alan coronavirüs ile boğuşurken, gelin genel olarak virüslerden nasıl korunacağımıza hep birlikte göz atalım. Ellerinizi sık sık yıkayın Virüsler göz, burun ya da ağız aracılığıyla solunum yollarından vücuda girebiliyor. El yıkamanın önemi işte bu noktada devreye giriyor. Temiz su ve sabunla elleri düzenli olarak yıkamak viral enfeksiyonlara karşı…
Ananas Ananas içeriğinde pek çok değerli vitamin ve mineral bulunduruyor. Ciltteki kollajen oluşumuna ve hücre çoğalımına yardımcı olan ananas bağışıklık sistemini koruyor, mide ve bağırsakları temizliyor, saçları ve cildi güzelleştiriyor, ödem atmaya yardımcı oluyor. Bu arada yağ eritici özelliğinden dolayı diyet programlarının da vazgeçilmezi. Mango Yüksek oranda C vitamini içeren mango, kan dolaşımı rahatsızlıkları için…
Son 10 yılda yapılan araştırmalar peynirin, tüketen kişinin kilo durumunda olumlu etkiler yarattığını, hatta kalp ile diyabet 2 tip hastalıklarında riski azalttığını ortaya koyuyor. 2016 yılında “American Journal of Clinical Nutrition”da yayınlanan bir çalışma günde bir porsiyondan fazla peynir yiyenlerin obez olma ihtimallerinin arada sırada yiyenlere göre daha düşük olduğunu gösteriyor. 2017 yılında yapılan bir…