Romantik siluetler, zarif drapeler, beli saran korseler, çıkarılabilen alt ve üst parçalar… Hayallerinizi süsleyen gelinliğe karar vermeden önce New York Gelinlik Moda Haftası’nda ünlü tasarımcıların sunduğu son koleksiyonlar hakkında fikir sahibi olmak ister misiniz? New York Gelinlik Moda Haftası’nda, kırmızı halının gözdesi Nicole + Felicia, ilk gelinlik defilesini gerçekleştirdi. Floure ve Hilá gibi podyumda ilk…
Kronik kabızlıkla mı mücadele ediyorsunuz? Uzmanlar günde iki kivinin bu sorunu aşmanıza yardımcı olabileceğini söylüyor. İngiliz Diyetisyenler Derneği (BDA) kısa süre önce kronik kabızlığın yönetimi için özel bir kılavuz yayınladı. Kılavuzda yer alan gıdalar arasında, kivi ve çavdar ekmeğinin kronik kabızlığın giderilmesinde etkili olduğu gösterildi. İngiltere’deki araştırmacılar, kronik kabızlığı gidermede hangi gıdaların, içeceklerin veya takviyelerin…
Sosyal medyada kortizol kokteyli paylaşımlarıyla mutlaka karşılaşmışsınızdır. Stres, heyecan, korku ve baskı altında salımı artan ve stres hormonu olarak bilinen kortizolü dengelediği iddia edilen bu kokteyller gerçekten işe yarıyor mu? Öncelikle, kortizol nedir gelin birlikte bakalım. Kortizol, böbreküstü bezleri tarafından üretilen bir hormondur. Böbreküstü bezleri, adrenalin, seks hormonları ve aldosteron (vücuttaki tuz dengesini sağlar ve…
Hiperlipidemi veya yüksek kolesterol, kandaki yağ (lipid) düzeylerinin yükselmesini ifade eder. Bu durum kalp hastalığı riskini artırabilir. Kalp sağlığı için uygun bir diyet uygulamak ve düzenli olarak yeterli fiziksel aktivite yapmak gibi bazı yaşam tarzı değişiklikleri bu durumu önlemeye yardımcı olabilir. Hiperlipidemi her zaman semptomlara neden olmaz. Ancak, ailesel (kalıtsal) hiperlipidemi, gözlerin veya eklemlerin çevresinde…
Malzemeler 1 çorba kaşığı tuzsuz tereyağı 1 orta boy soğan, doğranmış 1 dilim balkabağı soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış ve doğranmış 4 kırmızı elma elma, soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış ve doğranmış 1 ½ çay kaşığı öğütülmüş kimyon ½ çay kaşığı kişniş ½ çay kaşığı zencefil ¼ çay kaşığı acı biber ¼ çay kaşığı karabiber 2 su bardağı tavuk…
Reality TV yıldızı Kim Kardashian, geçtiğimiz günlerde kendisine beyin anevrizması teşhisi konduğunu açıkladı. Bu açıklamadan sonra, anevrizma nedir, ne kadar tehlikedir, nasıl tedavi edilir soruları sıklıkla karşımıza çıkmaya başladı. 45 yaşındaki Kardashian, “The Kardashians”ın reality şovunun yedinci sezonunun tanıtımında kendisine konulan bu teşhisi açıkladı. Kardashian, anevrizmanın stresten kaynaklandığını öne sürüyor. Tanıtım klibinde Kardashian’ın beyin taraması…
Toz ve hazır protein satışlarında deyim yerindeyse patlama yaşanıyor. 2024-2025 yılları arasında Pazar büyüklüğü küresel olarak 32 milyar ABD dolarının üzerine çıktı. Tüketiciler bu protein kaynaklarını giderek daha fazla günlük olarak kullanıyor. Geçtiğimiz günlerde yayınlanan Consumer Reports’un yeni bir araştırması, bu tür protein ürünlerinin bazılarının tehlikeli düzeyde kurşun, kadmiyum ve arsenik gibi ağır metaller içerdiğini…
“Müzik dehası” terimi genellikle Mozart veya Chopin gibi tanınmış ve çığır açan müzisyenler ve şarkı yazarları için kullanılır. Ancak, yeni bir araştırmanın sonuçlarına göre, yüksek zeka müzisyenler arasında birçok kişinin sandığından çok daha yaygın olabilir. Bir grup yeni başlayan piyanistin becerilerini nasıl geliştirdiğini analiz eden araştırmacılar, zekanın bir kişinin enstrüman çalmayı ne kadar hızlı öğrenebileceğinde…
Eski zamanlarda, kuşkonmaz afrodizyak olarak biliniyordu. Bu lezzetli ve sulu sebze, enerjiyi artırmaya, idrar yolunu temizlemeye, beyin gelişimini desteklemeye sayısız fayda sağlıyor. Yeşil, beyaz ya da mor renklerde bulabileceğiniz kuşkonmazın tüm türleri, yüksek oranda A ve C vitamini, potasyum, demir ve kalsiyum içeriyor. Adeta bir besin bombası! Üstelik kuşkonmaz, buharda pişirme, ızgara, sote, kavurma ve…
Malzemeler 6 yemek kaşığı tuzsuz tereyağı, parçalara kesilmiş ⅓ su bardağı mısır nişastası ¼ su bardağı şekersiz kakao ½ çay kaşığı tarçın ½ çay kaşığı tuz 350 gr yarı tatlı çikolata parçaları ¾ su bardağı şeker 1 çay kaşığı vanilin 3 büyük yumurta 1 su bardağı doğranmış kavrulmuş ceviz Yapılışı Fırını 180 dereceye önceden ısıtın.…