Efsaneler ve yanlış anlamalardan bilim ve cerrahiye, bazı erkeklerin başlarının neden cabriolet arabalar gibi açıldığı ve bu konuda ne yapılabileceği ciddi bir merak konusu. Saç kaybının ihtimali bile bazı erkeklere endişe verebiliyor. Elbette dünyada daha büyük sorunlar var ama bunu bir de aynaya bakınca yavaş yavaş yok olan saç çizgisini görenlere söylemeyi deneyin! Saç…
Sıcak suyla banyo keyfinin bilinmeyen yararlarını keşfedin. Yorucu bir günün sonu geldiğinde uyumaktan başka bir şey düşünemeyiz. Yatağa yatınca da hareket etmeye devam eder, uyumaya yardımcı olacak mükemmel pozisyonu ararız. Bir de o uzun günün ardından, sıcak bir banyo yaptığınızı hayal edin! Sadece daha iyi bir uyku değil, aynı zamanda daha az kaygı, daha az…
Köpeğinizin farklı durumlarda size ne söylemeye çalıştığını anlayabiliyor musunuz? Kuyruğun alçakta sallanması Köpeğiniz kuyruğunu yavaşça sallıyorsa, size ne yapmasını istediğini soruyor demektir. Durumu yönlendirmesine ve anlamasına yardımcı olun. Kuyruk hızla sallanıyorsa, idarenin sizde olduğunu kabul ettiği anlamına gelir. Kuyruğun yükselip hafifçe titremesi Bu, köpeğinizin otoritenize meydan okuduğu anlamına gelir. Kendini cesur ve güçlü olarak…
Başınız ileride, omuzlarınız kıvrık ve duruşunuz kambur mu? Bunu düzeltmeye yardımcı olabilecek bir hareket var: “Swan” yani “Kuğu” hareketi… Kifoz, diğer bir adıyla kamburluk, bir tür sırt ve göğüs bölgesi rahatsızlığı. Bu durumdaki kişiye yandan bakıldığında, baş vücuda göre biraz daha öndedir, sırtta çıkıntı vardır ve bel çukuru normalden fazladır. Sırtı güçlendirmek ve göğsü germek,…
Yetişkin bir insanın vücudunda 206 kemik bulunur. İskelet sistemini ve duruşu destekler. Hareket etmek için onlara ihtiyacımız var. Yaşlanmayla birlikte kemik yapısı zayıflar ve daha kırılgan olur. Osteoporozda kemik yapısı dışarıda sağlam kalır, ancak içeride aşınır, daha gözenekli bir hale gelir. Nasıl gözenekli hale geldiğini anlamak için, yeni kemiğin oluşumuna ve eskiyen hücrelerin nasıl ortadan…
Dünyanın en eski tıp dergilerinden biri olan The Lancet’in geçtiğimiz ay yayınladığı araştırmada Türkiye ilk sırada yer aldı. Bu birinciliğimizi neye borçluyuz diye soracak olursanız maalesef tüm dünyayı etkisi altına alan COVID-19’a… COVID-19’un ruh sağlığı üzerindeki etkileri hakkında sağlık sistemini bilgilendirmeyi amaçlayan araştırma, zihinsel esenliği artırmanın yollarını açabilmeyi amaçlıyor. 204 ülke ve bölgeyi kapsayan araştırma…
Günümüzde porsiyon miktarları hayli büyüdü. Restoranlarda ve büfelerde sipariş verdiğimiz yiyeceklerin boyutlarına gözümüz ve midemiz normalmiş gibi alışıyor. Yapılan araştırmalara göre bireyler, yiyecekleri porsiyon miktarlarına karar vererek sipariş veriyorlar. Yani yemek yemeğe, önceden ne kadar yiyeceğimizi belirlemiş olarak oturuyoruz. En çarpıcı olan ise kişiler kendilerine sunulan herhangi bir yiyeceğin ortalama olarak yüzde 92’sini bitiriyorlar. Yani…
Kediniz evde siz nereye gitseniz oraya geliyor, oda oda peşinizde dolaşıyorsa bunun çeşitli nedenleri olabilir. Bir saniye… kediden bahsediyoruz, köpekten değil! Kedilerin bağımsız ve başına buyruk olduklarını pek çok defa duymuşsunuzdur. Oysa bir çift göz her gittiğiniz yerde, mutfakta veya tuvalette, çalışırken ya da uyurken sürekli sizi gözlüyordur. Bazı kediler oldukça meraklıdır ve insanlarının ne…
Röportaj: Yaprak Özer Glasgow’da müthiş bir zirve gerçekleşiyor. Daha önce tüketim merkezi Paris’te yapılmıştı… Bu söyleşi “olmadığımız” Glasgow zirvesi adına günceli ve gündemi yakalamak üzere televizyoncu Güven İslamoğlu’ya yapılan bir söyleşidir. Söyleşimizden satır başları burada, tamamını izlemek isteyenler Youtube’a davetli… “…Kuzey ülkelerinde israf yok. Bu bilinç oturmuş. Yere attıkları şeyin bir hammadde olduğunu biliyorlar.…
Grip mevsiminde adeta “koruyucu kalkan” gibi benimsediğimiz C vitamini hakkında bilinmeyenler… Pek çoğumuz bağışıklığımızı güçlendirmek için özellikle havaların soğumaya başlamasıyla birlikte bir tür mucize olarak gördüğümüz C vitaminine başvuruyoruz. C vitamini, vücuda girişinden birkaç saat sonra ince bağırsaklardan kana emilir. Kan dolaşımı ile dokulara taşınır ve fazlası böbreklerden idrarla atılır. C vitamininin vücutta tutulma yeteneği…